選擇推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要試聽課上看水平：選擇機(jī)構(gòu)之前，一定要去試聽，正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一般都會提供不花錢的試聽課程，在試聽課上，您就可以多多少少的看出來機(jī)構(gòu)的正不正規(guī)和老師的水平了。學(xué)習(xí)推拿，其實中醫(yī)基礎(chǔ)是非常重要的，中醫(yī)基礎(chǔ)理論、經(jīng)絡(luò)知識、腧穴知識在推拿中都是相當(dāng)重要的基礎(chǔ)，起碼要知道，哪里不舒服是因為什么造成的，找到病根再去辨證施治，從根本上解決問題，而不是“頭疼醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，不能表里兼顧，這樣即使就業(yè)了，也很難留住顧客，更別說是辦卡了。所以，正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，會邀請名師講解中醫(yī)基礎(chǔ)、推拿理論和推拿的手法實操練習(xí)，后續(xù)的還會給學(xué)員練習(xí)實習(xí)機(jī)構(gòu)，提供實踐機(jī)會，更重要的是讓學(xué)員出了門，就是成手！大家都是成年人，學(xué)習(xí)推拿按摩非常重要的就是要節(jié)省時間還能學(xué)到真的東西。推拿培訓(xùn)中的推拿揉法操作時不要在體表移動，要帶動深層皮膚組織回旋運動。山西推拿崗前培訓(xùn)

手指按摩方式培訓(xùn)內(nèi)容：1.雙手十指交叉，互相用力活動手腕1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸，反復(fù)進(jìn)行10—20次。2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇、食指分別捏住右手手指，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復(fù)3—5遍。3.緊握拳頭，然后把手指一個一個地伸開，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個手指，兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動作或打字的動作，手腕放松，五指松開，上下甩動。山西按摩就業(yè)推拿培訓(xùn)時的滾法壓力較大、接觸面積較廣，適用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉較肥厚的部位。

雙手呈抱物形著力于肢體部位，挾住被按摩的部位。相對用力、方向相反，作來回快速地搓動，同時作上下往返移動。中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)操作時兩手用力要對稱，動作柔和而均勻，搓動要快，移動要慢。運動前，若采用壓力大、頻率快而持續(xù)時間短的搓動，能提高肌肉的工作能力；運動后，若采用壓力小、頻率緩慢而持續(xù)時間較長的搓動，能加速消除肌肉的疲勞。推拿按摩培訓(xùn)中用示指、中、環(huán)指指面或手掌面著力，附著于被按摩的部位上。以腕部連同前臂，作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩活動的手法為摩法。具有消積導(dǎo)滯，調(diào)節(jié)腸胃蠕動，散瘀、解痙、止痛等作用。刺激輕柔緩和舒適，常用于按摩的開始，以減輕疼痛或不適；常配合揉法、推法、按法等手法，療養(yǎng)脘腹脹痛，痛經(jīng)等病癥。

推拿培訓(xùn)手法技術(shù)的基本要求是持久、有力、均勻、柔和?！俺志谩笔侵甘址軌虺掷m(xù)運用一定時間，保持動作和力量的連貫性?！坝辛Α笔侵甘址ū仨毦邆湟欢ǖ牧α?，并根據(jù)對象、體質(zhì)、病證虛實、施治部位和手法性質(zhì)而變化。“均勻”是指手法動作的節(jié)奏、頻率、壓力大小要一定?！叭岷汀笔侵甘址▌幼鞯妮p柔靈活及力量的緩和，不能用滯勁蠻力，要“輕而不浮，重而不滯”。以上要求是密切相關(guān)、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力，均勻協(xié)調(diào)的動作可使手法更趨柔和，而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和，即所謂“剛?cè)嵯嗉妗?。在手法的掌握中，力量是基礎(chǔ)，手法技巧是關(guān)鍵，兩者必須兼有。按摩老年患者時，永遠(yuǎn)不要忘記患者的健康狀況，他們正在服用什么藥物，以及他們每天進(jìn)行的運動量。

推拿時間段的培訓(xùn)內(nèi)容：飽食狀態(tài)或者過于饑餓。剛剛吃完飯是不能進(jìn)行推拿的，不然會影響到身體的消化和吸收，胃腸道會容易受到按摩的刺激損傷胃粘膜導(dǎo)致胃病，剛吃完飯之后胃腸道已經(jīng)開始工作這個時候，此時需要更多的血液供應(yīng)，若是著急退能的話，就會導(dǎo)致大量的血液集中在身體表面，胃腸道所需要的血液減少，從而影響消化和吸收。同時過于饑餓的時候，身體的血糖處于低量狀態(tài)不能做推拿，不然會引起暈倒。溫馨提示：在進(jìn)行推拿按摩的時候一定要保持平和的心態(tài)，不要緊張，做到全身的放松，推拿按摩后不能立馬洗澡睡覺，應(yīng)該在舒適的環(huán)境中休息兩小時之后再洗澡睡覺。按摩手法要恰當(dāng)，隨時觀察患者的表情，使患者感覺舒適。安徽推拿實習(xí)中心

中醫(yī)按摩培訓(xùn)在經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的使用上與針灸密切相關(guān)，被認(rèn)為對類似范圍的健康問題有效。山西推拿崗前培訓(xùn)

按摩培訓(xùn)中要注意哪些拍打按摩要點？拍打應(yīng)遵循自上而下，從左至右，從外到內(nèi)的順序進(jìn)行，拍打要一下挨一下，不可遺漏，如有遺漏，不可回拍補(bǔ)打；拍打前后可飲熱水，補(bǔ)充水分，防止頭暈疲勞，促進(jìn)新陳代謝，加快代謝物排出；拍打時一般采用實心掌或空拳姿勢。拍打前做好手腕的準(zhǔn)備工作，比如手腕抖動、轉(zhuǎn)動及握空拳等；拍打時應(yīng)避風(fēng)，不可用電扇或空調(diào)直吹，以免風(fēng)寒之邪通過開泄的汗孔進(jìn)人體內(nèi)，引起新的疾??；上肢內(nèi)側(cè)拍打應(yīng)由上而下，上肢外側(cè)拍打應(yīng)從下而上；下肢外側(cè)拍打應(yīng)自上而下，下肢內(nèi)側(cè)拍打應(yīng)從下往上，與上肢順序相反；肩背部拍打時要求以腰為軸帶動兩臂先向左側(cè)轉(zhuǎn)腰掄臂，右臂屈肘以手掌拍打左肩背部肩井、大椎六；左臂屈肘以手背拍打腰背部脾俞、腎俞、胃俞、命門、大腸俞一直至骶骨部，然后向右側(cè)轉(zhuǎn)腰掄臂，方法同左。應(yīng)用手掌背拍打督脈。山西推拿崗前培訓(xùn)

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