在线观看AV不卡网站永久_国产精品推荐制服丝袜_午夜福利无码免费体验区_国产精品露脸精彩对白

社會在進步，人的腳步也在快速前進，往往在這個時候人們就忽略了自身健康的問題，首先就要從飲食入口，有機小米就是非常有營養(yǎng)的主食之一，而且經常食用有機小米，還可以不斷的改善身體更方面的營養(yǎng)需求，下面魯鄉(xiāng)裕教您怎樣正確食用有機小米？首先：由于有機小米中含有大量的纖維素，纖維素本身會對大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，使大便變軟暢通，這對于預防腸惡性細胞和由于血脂過高而導致的心腦血管是十分有利的。25歲至35歲年齡段的人然而，若是25歲至35歲這段年齡的人，久食多食有機小米就會影響人體機能對蛋白質、無機鹽和某些微量元素的吸收，甚至影響到生殖能力。如長期過多進食高纖維食物，會使人的蛋白質補充受阻，脂肪攝入...

經常使用富硒小米是非常有益于健康的事情，但是不能過量使用，這個一定要注意，你知道這是為什么嗎？因為富硒小米含有很多植物蛋白，而蛋白質到人體中會變成氨基酸，然而人體所需要的氨基酸比例與富硒小米能提供的氨基酸比例不用，所以有些氨基酸就不能被利用，所以富硒小米的正確使用方式是什么？下面魯鄉(xiāng)裕來給你介紹下。1.應該用壓力鍋煮除了小米之外，多數雜糧種皮緊密，吸水速度很慢，用電飯鍋很難煮軟，而那些硬邦邦的糧食粒，可不是每個人的胃腸都能扛得住的。2.吃時逐漸加量多年來，我們的腸胃更習慣于食入精糧，因此，吃雜糧時應該逐漸加量，比較聰明的方法是雜糧和白米搭配吃?？梢試L試從10%~20%的比例開始，等身體適應了，...

怎么煮小米粥？怎么能熬出小米的米油？1、富硒小米可以洗一次，放在砂鍋里，不要洗得太多。當米飯煮得更熟時，一定要迅速而猛烈地煮熟，并在一定時間內注意加水。2、水煮后倒入免洗小米中，打開大火后，將表面上的漂浮泡沫撇去，這樣米不粘鍋，易于開花、成熟，可提高粥的稠度。3、整個過程應不少于30分鐘。小火應使水保持沸騰而不滾，并輕微冒泡，以使粥很快變粘。4、點幾滴食用油，然后轉小火，蓋上鍋留一個間隙煮25分鐘，油滴的原因首先是防止溢油，其次是增加香味濃稠。5、鍋中的粥在敞口的鍋中不斷攪拌，小火煮10分鐘，鍋中的粥攪拌得越來越濃。事實上，它不需要復雜的烹調技能、米油的量和烹調時間，以及要烹調的富硒小米的量，...

產婦為什么要喝月子米酒？月子米酒的做法，月子米酒自己釀造！很多人從小S那聽來，坐月子要喝月子米酒。其實不但是中國臺灣，大陸南方也有坐月子喝米酒、用米酒擦身的習俗。為什么坐月子要喝米酒呢？月子米酒怎么做？下面就給大家講講月子米酒的好處和做法，教你自己做月子米酒哦產婦為什么要喝月子米酒月子米酒為什么好？月子米酒是用米酒中酒精蒸發(fā)后形成的米酒精華露釀造而成的，營養(yǎng)非常豐富，在月子米酒中添加雞蛋后，非常利于產婦消化和吸收，所以給產婦吃米酒臥雞蛋的飲食習慣很有道理。是不是每個產婦都有必要喝月子米酒呢？婦產科**認為這要看產婦的身體情況而定，如果產后失血過多，溽汗很多或者乳汁排泄過多，勢必引起大量的體液消...

五行是傳統(tǒng)中醫(yī)及養(yǎng)生理論的根基。按照中醫(yī)養(yǎng)生理論，自然、四季、人體、都有相應的五行屬性，谷物養(yǎng)生也存在與金木水火土對應的關系。在秋季養(yǎng)生，肯定優(yōu)先選擇富硒有機小米，下面一起來看看五谷的養(yǎng)生方法。一、稻米類屬金重潤肺稻米類涵蓋各種粳米、秈米、紫米、糯米等，在出現肺熱、咳嗽等癥狀時，具有很好的滋陰潤肺的作用。尤其皮層營養(yǎng)物質豐富，調養(yǎng)中可特殊運用。養(yǎng)生用法：熬粥效果較好二、高粱屬木重養(yǎng)肝高粱是五谷里不可缺的配角，具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續(xù)吃一段時間會有良好的效果。養(yǎng)生用法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用開水調成稀糊每天早晚飯前服用。三、豆類屬水重補氣豆類形狀與腎相似，...

前幾年麻雀還少一些，在地頭邊上扎幾個草人，隔三差五地到地里走一趟，那損失也不算太大?？蛇@幾年麻雀多得要命，也變得越來越大膽和狡猾起來，任憑你將草人兒打扮得怎樣逼真，也根本不起作用。人們又開始用塑料網將整個谷地嚴嚴實實地罩起來。頭年用還真管用，它們停棲在遠處貪婪地盯著谷地，有時也會從谷地上空掠過，卻不敢輕易落下來，再不敢肆無忌憚地糟蹋糧食了?？涩F在塑料網的作用也大打折扣。因為你無論罩得如何嚴密，總會有漏脫的地方。哪怕只漏下拳頭大的那么一個洞，它們也能夠尋找得到，鉆進去頻頻“作案”。真讓人“望雀興嘆”，無可奈何。麻雀喜歡集體行動。它們聚集在離谷地不遠的高地上，或者小樹上灌木中。漸漸地聚集得多了，就...

麻雀喜歡集體行動。它們聚集在離谷地不遠的高地上，或者小樹上灌木中。漸漸地聚集得多了，就嘰嘰喳喳地“開會”，看誰家的谷粒成實飽滿，誰家的谷地沒人看管，瞅準了就猛軋過去。不時也會有幾只燕子從谷地的上空低低掠過。它們飛行的姿勢老是傾斜著身子舒展著翅膀，，所以很遠就認得出來。它們吃的只是蟲子，從來就不屑鉆到谷地里去干糟蹋糧食的勾當。而那些麻雀圓嘟嘟的身子在飛翔的時候老喜歡不停地拍打著翅膀。好像翅膀一旦停下來就會從空中跌下來似的。罩塑料網來抵御麻雀減少損失，畢竟是目前較好的辦法。可是罩網同樣也很不輕松。這活兒一個人根本就沒法干，至少需要三四個人才能操作。先準備一些比谷棵子高出一截的細竹竿，將竹竿插到谷地...

一到身體不舒服，總聽人說吃點小米粥吧？胃不好，吃點小米粥吧？蓼塢小米真的比大米更有營養(yǎng)嗎？魯鄉(xiāng)?，F在就給大家講一下。不比不知道，一比嚇一跳。小米6在9個維度上，只有碳水化合物一項比大米略低一點，其他都比大米高，甚至高出8倍以上。讓我們一步步拆解來看下小米好在哪里了？谷物主要提供的碳水化合物、蛋白質及B族維生素。小米的蛋白質、維生素B1、B2含量比大米高出不少，而且B1含量在糧食中也是排在前列了。除了這些主要營養(yǎng)素，小米的維生素E、鉀、總膳食纖維、鐵也相當突出。每天50克小米就可以滿足普通成人每日維生素E、鎂的15%和18%，而且還含有大部分糧食中沒有的胡蘿卜素。這樣看來，蓼塢小米的確是營養(yǎng)不錯...

在中國，人們認為造月有很多事情，比如不碰冷水、不上下樓梯、不吹風，其實月子重要的是吃好喝好。當然，對于這個時候準備做月子的媽媽們來說，恐怕沒有大魚大肉的小米粥了。因此，魯鄉(xiāng)裕特意為媽媽們安排了幾道月子米，讓媽媽們身體健康。我們都要喝小米粥，很常見的是綠豆小米粥。這里有一些其他的烹飪方法魯鄉(xiāng)裕小編分享給大家。一、水完全煮沸后把小米放進去。這樣，不但粥煮得快，鍋底也不會粘上；2、如果你想讓小米粥更美味，可以加白米和糯米一起煮，這樣小米粥又濃又香又粘，還可以加燕麥片來增加粥的口感，但由于燕麥片煮得快，你得等到飯熟了才可以加燕麥片；3、如果你喜歡甜食，你可以4、建議不要用高壓鍋做月子米，因為小米顆粒比...

下雨天地面太濕進不去地，干旱天間苗又太費事。由于地面的泥土太板滯，你想拔出了這一棵卻帶出了想留的那一棵，不好掌握禾苗的間距。若不想停下活計耽誤農時，就只得擔著水桶帶著水壺，用水壺將水澆到壟眼里，將地面浸濕，這樣間苗時就方便一些。在地里屁股又不能著地，蹲不了多久會累得腰酸腿疼。有時實在難受極了，就不得不半跪半爬地變換一下姿勢。實在堅持不了了就得直起身子站起來歇息片刻。然而起猛了身體便又吃不消。長時間蜷曲的雙腿突然間伸直了，全身的血液會急速地往腿部涌，致使大腦驟然間因供血不足而頭暈目眩，眼前發(fā)黑，感覺站不穩(wěn)腳跟要載跟頭的樣子。那滋味實在難受。想想一株禾苗的間距才三四公分，行距的寬也超不過三十公分的...

堅持田園管理，鑄就特殊品質“瀝水”，每天早上在谷地兩邊，將一條麻繩拉直，放在谷苗高的位置，快速從地的一頭走到另一頭，這樣會防止露水過多，出現黑穗或者谷粒不飽滿的狀況?！岸噤z”，堅持人工鋤草，一來疏松土壤，二來鋤起的土培在谷苗的根部，抗旱保墑、抗倒伏！堅持因地制宜，分區(qū)精心選種將每一塊區(qū)域個頭大、籽粒飽滿的谷穗掐下來、扎成束、做好標記、掛在屋檐下晾干，待明年播種時再脫粒。堅持人工收割，確保小米品質用鐮刀收割，從谷穗到谷粒，是用石頭做的轆轆碾壓，谷粒脫皮去糠后，還要再用篩子篩，去掉秕子。堅持古法種植參照《齊民要術》中講的“糞種”的做法，播種時將谷種摻到土肥里，同時拌上蓖麻糝和炒熟的花椒種，一并播下...

富硒小米是五谷中具有很大營養(yǎng)價值的食品，炎熱的夏天，富硒小米還有降溫解暑的功效，接下來燥熱的夏天就讓魯鄉(xiāng)裕富硒小米粥來陪您度過吧，養(yǎng)生又養(yǎng)胃。在中國，很多女性在生育后，都有用小米粥來調養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。這是因為小米的豐富營養(yǎng)具有極高的食用價值。小米是家庭主食，既營養(yǎng)又可口，做法也有很多種，有很多地區(qū)晚餐吃小米粥的習俗，想要吃到營養(yǎng)高的小米粥，必選富硒小米，養(yǎng)胃又養(yǎng)生。小米的營養(yǎng)價值是非常高的，那么富硒小米你知道嗎？它的營養(yǎng)價值比普通小米的更高，它是通過古法種植、科學種植噴施硒營養(yǎng)液，或者在具有含硒量較高的土地中生長的，所以產出的就是富硒小米。富硒小米的營養(yǎng)價值1、小米屬于粗糧，無須精制，因此保留了...

夏至來臨，天氣炎熱，有時候熱的吃不下飯，炎熱夏日想要吃的清爽，但是常食用冰涼食品會對胃產生影響，不如跟魯鄉(xiāng)裕一起，每天一碗富硒小米粥，消暑養(yǎng)胃全都有！喝粥有講究天氣一熱，很多人就習慣于坐在空調房里，吃冰冷的食物消暑，但是夏天吃太涼的食物只會一時緩解，并不能真正消暑。夏天人體新陳代謝旺盛，損失津液水分較多，易傷津耗氣。此時的飲食應以清淡、易消化為主，不要過多地吃冰冷、油膩食物。如果這時候能喝一些粥，可以補充身體需要的水分，還可以通過搭配豐富的食材，達到滋補身體、預防疾病的功用。喝粥也是很有講究的，對于不同的人群、不同年齡的人來說，就算是喝粥也應該有相應的針對性。老年人：重軟爛對于老年人來說，消化...

說到冬季養(yǎng)生食物，多數人首先想到的是牛羊肉和排骨湯，其實，寒冬里每天來碗雜糧小米粥，不但養(yǎng)生增加食物多樣性，還能在一定程度上幫你解決很多冬季困擾，有助你舒服過冬。1、一碗雜糧小米粥功效特別多抗寒暖身。數九寒冬，御寒保暖是重要的事情之一。除了適當增加衣服，吃雜糧也有助抗寒。因為小米、綠豆等雜糧中大多富含維生素B1，這種營養(yǎng)素在碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝中起重要作用，能增加身體御寒能力?？刂企w重。冬季容易長肉，每天喝碗雜糧小米粥可在一定程度上避免這個問題。因為雜糧粥有很強的飽腹感，吃后能長時間不餓，從而有助避免身體攝入過多的熱量，預防肥胖。預防通便不暢。冬天天氣干燥，再加上人們吃肉較多，而活動量...

魯鄉(xiāng)裕種植基地處于蓼塢村的“石家峪”山溜，整個山溜兩邊全是青石山，山土地是雨水從山上沖刷日積月累淤積形成的，土壤肥沃，是農**認為適合的蓼塢小米生長區(qū)域。堅持選址該地區(qū)，硒水平平均值高基地以山地、丘陵為主，平緩地為鋪，地貌類型多樣，土壤屬于褐土類，有機質平均含量，全氮，全磷，堿解氮58ppm，速解鉀131ppm，為各種經濟作物提供有利條件。堅持田園管理，鑄就特殊品質“瀝水”，每天早上在谷地兩邊，將一條麻繩拉直，放在谷苗高的位置，快速從地的一頭走到另一頭，這樣會防止露水過多，出現黑穗或者谷粒不飽滿的狀況?！岸噤z”，堅持人工鋤草，一來疏松土壤，二來鋤起的土培在谷苗的根部，抗旱保墑、抗倒伏！堅持因地...

一食一念，你吃的食物往往會暴露你的生活，這時候，一碗白飯就略顯單調了，不如，加上一抹金黃的富硒小米陪伴您的生活，生活也更熱鬧鮮亮。那這樣得天獨厚又千辛萬苦才種出的富硒小米怎么才能判斷出它到底好不好呢？農民伯伯說，看米油。米油就是米煮熟后，上有的一層油皮。不好的小米出稠少、米湯分離，湯清如水。富硒黃小米煮好后，出稠高、油皮厚、營養(yǎng)好。除此之外，小米的維生素B1含量和色氨酸含量都高居谷物，前者有助于補脾健胃、舒展腸胃，后者可是睡眠不好癥患者的福音，能給你送來每晚安眠的福氣。豐富的礦物質及維生素，還讓有機小米成為了寶寶和媽媽喜愛，做成月子粥和代參湯，不但可以補充元氣、還能調養(yǎng)體質。富硒小米作為一種特...

老年人：重軟爛對于老年人來說，消化系統(tǒng)較弱，腸胃吸收功能退化，所以應該減少粗糧的食用，以免增加腸胃負擔?？梢赃x擇魯鄉(xiāng)裕富硒小米等容易消化的粗糧，在熬煮的時候可以適當地增加時間，將粥煮的更軟爛黏糊一點，這樣有助于腸胃的消化吸收。辦公族：多護眼像小編這樣的辦公族，經常要面對電腦一整天，可以在粥里添加一些護眼的食材，比如紫米、枸杞、胡蘿卜等。像紫米、枸杞和胡蘿卜這些食材中含有豐富的類胡蘿卜素和花青素，更有益于眼睛健康，還能抵抗眼睛衰老哦！青少年：加堅果正在長身體的青少年更需要質量蛋白和鈣質，這個時候可以在粥里添加一些堅果，不但能補充營養(yǎng)，還能讓粥更加美味。在粥中加入燕麥這類蛋白質較高的糧食熬煮，也可...

如何避免腸胃疾病找上門？1.防寒保暖，注意運動。冬涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防受涼而引發(fā)胃腸道舊病復發(fā)。另外適度鍛煉，促進血液的循環(huán)，增強體質，減少疾病復發(fā)。2.按時適量進食，避免暴飲暴食，飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，要注意忌嘴，避免吃生冷、過硬、煎炸油膩和辛辣刺激性食物，同時要注意細嚼慢咽，減輕胃的負擔。另外要戒煙戒酒，注意休息，不宜熬夜。3.補硒保健預防，研究發(fā)現，體內硒水平的降低，會造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不穩(wěn)定，黃嘌呤氧化酶在應急情況下會持續(xù)升高，造成胃粘膜缺血性損傷，氧自由基增多，導...

對于寶媽而言，生產后都會有一個調理期，也就是坐月子。月子期間要吃好、喝好、睡好，以盡快恢復身體機能。也由此爆發(fā)出各種系列的月子米，站在超市米柜前真是挑花眼，簡直不要太糾結。月子米是什么？月子米，就是在坐月子時吃的小米。在過去，還有產婦生產后送小米的風俗。我們都知道月子是很重要的，但現在還有許多人還是繼續(xù)做不正確的事情，例如不洗澡或不刷牙等。其實，重要的便是要食補，從中衍生出來的產品便是“月子米”。尤其是首周是新媽媽驅除惡露的黃金時期。不宜吃補品，否則會加重出血，延長子宮恢復期。新媽媽應該在飲食清淡的基礎上多樣化。月子粥是很好的選擇?？膳c一些面湯、蔬菜、豆制品、雞蛋、雞肉等搭配使用，具有有益睡眠...

《本草綱目》：小米能治惡心、痢疾、煮粥、益丹田、補虛損、開胃。預防和調理消化不好：小米有預防泛嘔吐和胃病的作用。小米對嘔吐、消化不好、腹瀉和糖尿病有幫助。有滋補作用：雜糧小米對身體虛弱的老年人有滋補作用，五谷雜糧對老年人很有幫助。常吃雜糧小米有利于五臟健康，補充體液，強健筋骨，長肌肉，煮小米粥而不是人參雞湯，這是合理的滋補產品。小米吃法：一是煮粥，二是煮米飯，三是磨小米面蒸。這三種吃法有不同的口味，但粥是建議的吃法?？膳c各種粗糧混合制成不同風味的粥，具有良好的營養(yǎng)和藥用效果。小米粥素有“黃金粥”之稱。小米粥不單美味可口，而且營養(yǎng)全方面。具有補氣，益腰益膝的功效。它確實是一種很好的營養(yǎng)食品。尤其...

《本草綱目》：小米能治惡心、痢疾、煮粥、益丹田、補虛損、開胃。預防和調理消化不好：小米有預防泛嘔吐和胃病的作用。小米對嘔吐、消化不好、腹瀉和糖尿病有幫助。有滋補作用：雜糧小米對身體虛弱的老年人有滋補作用，五谷雜糧對老年人很有幫助。常吃雜糧小米有利于五臟健康，補充體液，強健筋骨，長肌肉，煮小米粥而不是人參雞湯，這是合理的滋補產品。小米吃法：一是煮粥，二是煮米飯，三是磨小米面蒸。這三種吃法有不同的口味，但粥是建議的吃法?？膳c各種粗糧混合制成不同風味的粥，具有良好的營養(yǎng)和藥用效果。小米粥素有“黃金粥”之稱。小米粥不單美味可口，而且營養(yǎng)全方面。具有補氣，益腰益膝的功效。它確實是一種很好的營養(yǎng)食品。尤其...

月子米酒和小米黃酒的相同和區(qū)別之處月子米酒對于來自鄉(xiāng)下的朋友來說并不陌生，在以往農村產婦分娩之后由于身體虛弱都要在做飯的時候加上一勺自家釀造的月子米酒，其實月子米酒和我們平常喝的黃酒同出一門，只是在功效上又細分了一下，小米黃酒和月子米酒還是有很多異同之處的。月子米酒屬于小米黃酒的一種，只是小米黃酒的一個特有的品種，因為考慮到產婦的特殊需求，月子米酒在釀造過程中也格外的嚴謹，從選料到釀造再到發(fā)酵都要嚴格遵循古法，月子米酒選用上好的小米或者紅酒谷作為釀造的原料，在釀造過程中加水的比例也要小與小米黃酒，因此月子米酒的成品要比小米黃酒更加的醇厚。月子米酒一般都是酒糟、酒水一起服用的，不用經過黃酒的過濾...

前幾年麻雀還少一些，在地頭邊上扎幾個草人，隔三差五地到地里走一趟，那損失也不算太大?？蛇@幾年麻雀多得要命，也變得越來越大膽和狡猾起來，任憑你將草人兒打扮得怎樣逼真，也根本不起作用。人們又開始用塑料網將整個谷地嚴嚴實實地罩起來。頭年用還真管用，它們停棲在遠處貪婪地盯著谷地，有時也會從谷地上空掠過，卻不敢輕易落下來，再不敢肆無忌憚地糟蹋糧食了?？涩F在塑料網的作用也大打折扣。因為你無論罩得如何嚴密，總會有漏脫的地方。哪怕只漏下拳頭大的那么一個洞，它們也能夠尋找得到，鉆進去頻頻“作案”。真讓人“望雀興嘆”，無可奈何。麻雀喜歡集體行動。它們聚集在離谷地不遠的高地上，或者小樹上灌木中。漸漸地聚集得多了，就...

小米是傳統(tǒng)健康食品，是北方家庭主要的食物之一，可單獨燜飯和熬粥，喝小米粥養(yǎng)腸胃，所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥，小米的品質很重要，那我們就不得不說到富硒小米了。我國含硒的土地本就不多，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢，種植生產富硒小米的好地方。這里的富硒小米所硒含量可觀。硒是人體健康不可缺少的營養(yǎng)元素，更被稱為長壽秘訣。這里種植的小米色澤好，顆粒飽滿，粘糯芳香，油脂豐富，含有豐富的營養(yǎng)元素，如蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，素有有“健腦主食”“月子米”之稱。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時可按照米水比例（建議1:12），可...

雜糧小米，是一年生草本植物，屬禾本科。為禾本科植物粟加工去皮后的成品。在中國古稱稷或粟，中國北方也稱為谷子。米粒顆粒很小，質地較硬，制成品有甜香味呈黃色或黃白色。是北方人的主糧之一。因其粒小，故名小米。小米在中國有著悠久的栽培歷史。主要分布在華北、西北和東北地區(qū)。雜糧小米喜溫暖環(huán)境，適應力強。農業(yè)諺語“只有青山干死竹，田間沒有干死谷子”，說明谷子的抗旱能力優(yōu)越。它不但耐旱、耐瘠薄，而且不怕酸堿，因此被種植在我國南北干旱地區(qū)和貧困山區(qū)。因此，自古以來，它一直是我國北方干旱半干旱地區(qū)種植的主要糧食作物之一，也被稱為大旱中老年人的“救命食品”。魯鄉(xiāng)裕小編接下老就給大家介紹一下雜糧小米的功能與功效：小...

現代社會的步伐在加快發(fā)展，上班族也緊跟步調，長時間的看電腦、手機就會導致眼睛以及身體的疲憊感，這時候就需要補，來讓魯鄉(xiāng)裕富硒小米幫您解決疲憊吧。腦疲勞多吃堅果上班族工作量大，從早到晚大腦一直處于高速運行的狀態(tài)。不少人反映一到下班的鐘，就頭疼欲裂神識恍惚。除了在工作時間每隔1小時，起來走動一下，放松腦神經，在上午10點或者下午3點左右可以吃一把核桃仁、開心果、杏仁這一類的堅果，它們含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，有著很好的修復腦力的功效。胃疲勞多吃富硒小米上班族應酬很多，喝酒、抽煙、暴飲暴食、吃飯時間不規(guī)律等都讓胃很受傷。富硒小米有養(yǎng)胃的功效。中醫(yī)認為富硒小米有和胃溫中的作用，富硒小米味甘咸...

天氣放晴的時候，火毒的太陽從空中直射下來，一點遮攔都沒有，曬得人汗流如蒸，渾身像撒了辣椒面子似的辣辣地難受。倘若找一個遮陰的地方避一避，停得稍微久了點，又會招來許多有名的莫名的小蟲子。它們會不知不覺從你的褲管里爬上你的身體，或者飛到你的臉上胳膊上，在你身體的某個地方狠狠地小咬一口，說不準你身體的哪個部位就會受傷?；蛘哚樤愕靥弁?，或者奇癢難忍，讓人防不勝防。蒙蒙的陰雨天，雨似下非下的時候，麻雀的活動很是猖獗。涼爽的過山風吹過來，感覺倒是很涼爽，可腳下的草棵上掛滿了晶瑩的露珠，涼涼的露珠浸透你的鞋子，打濕你的褲管。腳泡在濕漉漉的鞋子里，涼涼的褲管緊貼在腿上，讓人感到極不舒服。從六月月底到八月之初...

一年之計在于春，春天養(yǎng)生也要有計劃。哪些食物適合春天吃呢？春季飲食應遵循“雜合而食”的原則，巧配五味對健康大有裨益。而富硒小米是必需品，下面魯鄉(xiāng)裕就來說下春季養(yǎng)生還需要補充哪些？春季，飲食以平補為原則，重在養(yǎng)肝。這一時令以肝脾當令，肝脾的生理特性就像春天樹木生長，主控人體一身陽氣的升騰。魯鄉(xiāng)裕富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米是護肝，它富含豐富的蛋白質、維生素E和B族維生素，護肝的同時還能夠保護胃黏膜。魯鄉(xiāng)裕富硒小米具有滋陰除濕、健脾開胃、安眠、養(yǎng)肝生血等功效，特別是老年人晚睡前喝一碗小米粥，既易于消化，又能促進睡眠，提高睡眠質量，保證來日精力充沛。紅棗民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里...

隨著社會的進步，人們的腳步也在跟隨，但是生活越來越沒有規(guī)律，導致人的身體健康指數都在下降，所以人到中年就越來越注重養(yǎng)生，春季養(yǎng)生肝為首，接下來魯鄉(xiāng)裕富硒小米教您護肝小妙招。道教醫(yī)學認為，肝主發(fā)，故春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故春季養(yǎng)生不當容易損傷脾臟，從而導致脾胃功能的下降。在雨水節(jié)氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪易困著脾臟。同時濕邪留戀，難以去除，故進入春天之后，養(yǎng)生應當著重養(yǎng)護脾臟。而養(yǎng)脾的重點首先在于調暢肝臟，保持肝氣調和順暢，這也是春節(jié)要養(yǎng)肝的緣由。肝在人體生命活動中的作用很大，正如大自然當中春天播種一樣重要。這關系到一年的生命健康。春天若寒氣太重死氣沉沉的話，那么一年的收成都會被影...

剛剛脫殼的富硒小米，顆粒亮麗飽滿，油脂非常豐富，在用涼水淘洗時，就可以直接看出汁液，然后再經過沸鍋熬煮，盛碗里即刻有一層凝脂。在米湯的表面可以揭起一層厚厚的油皮。輕輕地嘬上一口，稠厚而又柔滑的米油自帶著一股小米特有的濃郁香氣，從口中可滑入胃部。脫殼的富硒小米，一鍋營養(yǎng)飽滿、調養(yǎng)脾胃的黃金粥。在這深秋，一碗暖暖的新小米粥，香氣撲鼻，溫暖你的身體，更可以養(yǎng)護腸胃，記得想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。婦女產后坐月子可以用小米粥做產后進補也非常好，煮的時間較長一些，煮成米糊，可以給寶寶添加輔食！稀稠度剛剛好，不是奶水，勝似奶水。當煮小米粥時按照米水比列（推薦1:12）的比例，根據個人喜好烹制添加其...