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快速閱讀的一個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練打開我們的視幅。視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如現(xiàn)在你看書的時(shí)候是一個(gè)字一個(gè)字的看，但是通過簡(jiǎn)單訓(xùn)練之后你就能做到五個(gè)字五個(gè)字的看，通過專業(yè)長(zhǎng)期訓(xùn)練后你能十多二十個(gè)字的看。閱讀速度、閱讀效率就是這樣提升的，一目一行、一目多行也是在這...

孩子是真的無法專注嗎？其實(shí)，大部分孩子從小就很專注。專注，就是他在一定的時(shí)間內(nèi)干一件事的能力。比如，當(dāng)他在全神貫注地玩游戲，或是津津有味地吃東西時(shí)，其實(shí)注意力一定是很集中的。但是，專注存在個(gè)體差異。比如，沉穩(wěn)安靜的孩子，可能比活潑好動(dòng)的孩子更容易專注。而在不同...

快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于...

如何提高閱讀速度了解快速閱讀的“方式”和“時(shí)間”只是成功的第一步。以下是更多幫助提示：1.創(chuàng)造一個(gè)盡可能少的干擾和分心的環(huán)境，把注意力完全集中在文本上。2.閱讀一本簡(jiǎn)單的小說或一篇簡(jiǎn)單的在線文章，了解哪種技術(shù)更適合你。3.測(cè)量你記住或理解了多少，并設(shè)置一個(gè)計(jì)時(shí)...

一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個(gè)單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴(kuò)大你的視線在頁面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當(dāng)你練習(xí)這一點(diǎn)時(shí)，你的眼睛會(huì)更快地跳過頁面。然后，當(dāng)你接近一行的末尾時(shí)，讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將...

掃描（或預(yù)覽）方法“掃描”包括快速地將你的眼睛移到頁面下方（通常是移到頁面中間）并在移動(dòng)過程中識(shí)別特定的單詞和短語。這些可以是關(guān)鍵句（通常是每個(gè)段落的中間句）、名稱、數(shù)字或觸發(fā)詞和想法。學(xué)習(xí)擴(kuò)展你的周邊視覺可以幫助你做到這一點(diǎn)。在閱讀中，你不會(huì)讀每一個(gè)詞，但你...

快速閱讀后大聲口述，實(shí)質(zhì)是朗讀者在自我欣賞自己的聲音，在口述過程中，把文字變成了聲音，并且伴之以節(jié)奏、韻律、形象、情感，使人進(jìn)入了一種美的藝術(shù)體驗(yàn)，這就很好地開發(fā)和訓(xùn)練了右腦。α波（8～13赫茲）被稱為放松波。α波頻率較慢，在這種狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生快樂感、幸福感、深...

專注力訓(xùn)練，專注力是智力要素之一，是成功的秘訣；專注力就是魂魄，專注力就是“坐忘”，專注力就是止，專注力就是“禪”，專注力就是奢摩他；大腦皮層控制一切，訓(xùn)練專注力就是學(xué)會(huì)控制大腦皮層；兒童學(xué)習(xí)需要用到的是眼睛、耳朵、手、大腦，專注讓眼睛、耳朵、手、大腦更加...

在網(wǎng)絡(luò)上搜索一下，才恍然大悟。幾乎所有的牛人實(shí)際上都是閱讀的高手。列寧身邊工作人員布魯耶維奇回憶：列寧讀書不是一行一行地讀而是一頁一頁地讀。亞洲首富孫正義23歲患肝病住院兩年，在此期間共計(jì)閱讀4000本書，寫出40個(gè)行業(yè)的發(fā)展規(guī)劃。比爾-蓋茨5歲開始在爸爸的書...

我們?yōu)槭裁从?xùn)練孩子圖像記憶？因?yàn)閳D像記憶是右腦記憶的一種。采用圖像的方法幫助記憶。是目前適合人類的大腦運(yùn)作模式的記憶方法，比傳統(tǒng)的聲音刺激記憶相比效率提高了3-10倍。圖像記憶有很多的優(yōu)點(diǎn)，比如記的過程生動(dòng)有趣、輕松，就想放電影一樣，將圖像重現(xiàn)出來；一次可以記...

邁入信息時(shí)代以后，如何有效的收集提煉有用信息，這是時(shí)代的需要。信息是工商企業(yè)無比寶貴的財(cái)富，是企業(yè)發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)取勝的關(guān)鍵。 信息豐富的時(shí)代，迫使人們提高閱讀速度，大量的吸取知識(shí)已成為現(xiàn)代人的夢(mèng)想。而工商企業(yè)的從業(yè)人員們，上自總經(jīng)理、董事長(zhǎng)，下至新進(jìn)員工，無不...

孩子興致勃勃地報(bào)了很多興趣班，每次都信誓旦旦的說要好好學(xué)，可沒過幾天就又堅(jiān)持不下去了。孩子這種無法持續(xù)的完成一件事情的情況，除了意志力的因素外，在專注力方面是它的第四個(gè)品質(zhì)——持續(xù)性方面有了問題。專注力的持續(xù)性品質(zhì)是一般人**熟悉的，是指長(zhǎng)期專注在一件事情上的...

專注力是人進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)的心理狀態(tài)。 這個(gè)活動(dòng)可以是靜態(tài)的，也可以是動(dòng)態(tài)的，可以是感興趣的，也可以是枯燥的，可以是對(duì)人的，也可以是對(duì)物的。很多人會(huì)把專注力理解為是人的一種態(tài)度，也有人把它理解為單獨(dú)的一項(xiàng)能力。這些種種的理解其實(shí)都是片面的。專注力是認(rèn)知活動(dòng)的動(dòng)力功...

運(yùn)用大腦“海馬照相記憶”功能及眼睛“錐狀細(xì)胞”成像功能，借助科學(xué)系統(tǒng)的教學(xué)手段，達(dá)到快速成像、長(zhǎng)久保持的效果，提升孩子記憶能力。經(jīng)過訓(xùn)練后，一篇文字閱讀2-3遍實(shí)現(xiàn)過目不忘、倒背自如，記憶速度提升5—10倍。大腦像照相機(jī)一樣，隨時(shí)把想要的東西記錄在腦海里。高級(jí)...

學(xué)員在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練快閱速讀過程中，逐步養(yǎng)成了高度集中注意力的習(xí)慣，克服了過去學(xué)員在傳統(tǒng)閱讀中容易產(chǎn)生的各種毛病和不良習(xí)慣。快速速讀的特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)能幫助學(xué)員把枯燥的閱讀訓(xùn)練變成生動(dòng)的學(xué)習(xí);艱深的記憶變成形象愉快的回憶。能讓你在感動(dòng)和深思中迅速閱讀完成看似不能可能完成...

“公益閱讀”，對(duì)孩子們的心靈以及智識(shí)成長(zhǎng)，將起到潛移默化的作用，看似無用，實(shí)則是無用之大用。如果你試著分析過一些商業(yè)巨頭和人物的成長(zhǎng)背景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人無一例外，身上都有一個(gè)共同點(diǎn)——那就涉獵的閱讀興趣以及驅(qū)動(dòng)力，自小踐行“公益閱讀”，即我們上文說的“非功利性...

如何提高閱讀速度了解快速閱讀的“方式”和“時(shí)間”只是成功的第一步。以下是更多幫助提示：1.創(chuàng)造一個(gè)盡可能少的干擾和分心的環(huán)境，把注意力完全集中在文本上。2.閱讀一本簡(jiǎn)單的小說或一篇簡(jiǎn)單的在線文章，了解哪種技術(shù)更適合你。3.測(cè)量你記住或理解了多少，并設(shè)置一個(gè)計(jì)時(shí)...

世界各國(guó)在快速閱讀的普及發(fā)展上采取了積極的措施，使得快速閱讀發(fā)展迅速，美國(guó)80%以上的高校開設(shè)快速閱讀課程，許多中小學(xué)校也將快速閱讀訓(xùn)練列入教學(xué)計(jì)劃，并于2002年，美國(guó)國(guó)會(huì)投資50億美金（400多億人民幣）提高小學(xué)生的快速閱讀能力；法國(guó)在全國(guó)的中小學(xué)校推行“...

主要的癥結(jié)就在于我們的閱讀習(xí)慣，一般人在看書時(shí)都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽→頭腦想，這其中的發(fā)音、聽覺就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當(dāng)快，口耳反映比較慢。要看書快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習(xí)慣。速讀的原理就是“眼?直映”，能做到眼腦直映，就可以看書時(shí)一...

快速閱讀的好處：充分合理地利用時(shí)間大多數(shù)孩子空閑時(shí)間，大家的學(xué)習(xí)時(shí)間都是相同的，但是學(xué)習(xí)效果卻有很大的出入。有的孩子埋頭苦讀很久卻收效甚微；而有的孩子卻能夠真正做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不耽誤。之所以形成這樣的對(duì)比，主要還是由于對(duì)時(shí)間的把控不足。科學(xué)、合理地支配時(shí)間，是...

如今，在教育領(lǐng)域，語文學(xué)科的地位越來越高，教育界普遍認(rèn)同一種觀點(diǎn)： 目前的語文教學(xué)，已經(jīng)進(jìn)入“大語文”時(shí)代。在這樣的教育大背景下，“得語文者得天下，得閱讀者得語文”，閱讀能力已經(jīng)被納入一個(gè)前所未有的發(fā)展賽道。不管是在目前的學(xué)習(xí)，還是未來的工作當(dāng)中，閱...

處理信息。攝取完信息后，接著就是要處理信息。處理信息有兩步，一是化繁為簡(jiǎn)。將復(fù)雜的信息簡(jiǎn)單化，找到關(guān)鍵的詞和字，把一些不重要的信息過濾掉，留下一些有用的信息；二是出圖像。前面我有說過，為什么你總是記不住東西呢？因?yàn)槟阌浳淖值臅r(shí)候就是文字，數(shù)字就是數(shù)字。其實(shí)，只...

我們總是用“努力”這一標(biāo)準(zhǔn)來激勵(lì)孩子，但常常卻忽視了，效率才是制勝的關(guān)鍵。然而，真正決定成績(jī)及學(xué)習(xí)效率的，根本不是努力，而是專注力。5~7歲的孩子可以專注15分鐘7~10歲的孩子可以專注20分鐘10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘12~14歲的孩子可以專注...

閱讀其實(shí)就是一種習(xí)慣，不管是孩子閱讀上出現(xiàn)的哪一種問題，要么是讀得慢、讀不進(jìn)，讀了沒收獲，或者讀書不能持久，其實(shí)造成這一系列問題和困擾就是閱讀沒有方法。我們學(xué)習(xí)閱讀的方法比單純學(xué)習(xí)知識(shí)要好，因?yàn)椤笆谥贼~”不如“授之以漁”，方法是高于知識(shí)的。而閱讀更是素質(zhì)教育...

快速閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)語文學(xué)習(xí)的重要性難道沒有被老師和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到嗎？又有多少學(xué)生在努力培養(yǎng)自己的閱讀好習(xí)慣呢？統(tǒng)計(jì)數(shù)字不容樂觀，在現(xiàn)行的應(yīng)試教育下，急功近利的學(xué)習(xí)還在不斷上演，從孩子能夠讀書開始就沒有讓孩子去養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，等到高考時(shí)才發(fā)現(xiàn)閱讀習(xí)慣的重要，在...

如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無論是工作中的電子郵件、報(bào)告和網(wǎng)站，還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經(jīng)常會(huì)感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人...

我們都知道有名的艾賓浩斯記憶曲線，隨著時(shí)間越來越久，所記憶的內(nèi)容忘得也會(huì)越來越快。而我們不知道的是為什么有時(shí)會(huì)過目不忘，有時(shí)卻轉(zhuǎn)眼就忘。這要從孩子的記憶特點(diǎn)說起。我們先來看看孩子主要靠聽覺記憶還是視覺記憶？聽覺記憶能力是指儲(chǔ)存與回憶所聽到信息的能力。如果孩子聽...

利用大腦的圖像記憶原理，在快速閱讀的高級(jí)階段也是用的圖像閱讀，見圖不見字。古人云“一目十行”正是開發(fā)了大腦的圖像閱讀功能，由于大腦具有超高速信息輸入的特點(diǎn)，因此5分鐘閱讀完一本書，就是把大腦的影像記憶功能發(fā)揮到了很好的成果。通過神奇的大腦照相識(shí)字訓(xùn)練，就可以讓...

當(dāng)孩子記憶背誦文章時(shí)，若缺乏自信時(shí)，腦細(xì)胞的活動(dòng)會(huì)受到鉗制，而細(xì)胞活動(dòng)力降低，記憶力就會(huì)變差。若因沒自信導(dǎo)致腦活動(dòng)受到鉗制，腦部就會(huì)更“記不住”，并且愈記不住就會(huì)變得愈沒自信，會(huì)淪為一種惡性循環(huán)。因此，訓(xùn)練的第一步，就是要先“相信自己記得住，并啟動(dòng)良性循環(huán)...

在物欲橫流的當(dāng)今社會(huì)，人們的耳里早已聽不到舊私塾的朗朗讀書聲，也見不到教書先生用戒尺打不聽話頑童手板的吵鬧場(chǎng)景，那種舊時(shí)代田園風(fēng)光中的茅屋教舍、池塘村落、楊柳春風(fēng)、帶有詩意的讀書情懷只能在電影電視劇上或魂?duì)繅?mèng)繞的夢(mèng)境里才能看到。遠(yuǎn)方和詩意以慢慢退出了人們的記憶...