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在傳統(tǒng)抗阻力量訓練中，在健身房，你可以把劃船、跑步當成主要的健身方式，但不要當成***的方式。中間穿插一些力量訓練，拉伸訓練等多樣化的訓練，可以保證肌肉間的平衡，讓訓練效果更佳的同時也能提高趣味性，不至于枯燥。但多樣化的訓練需要面臨一個問題，就是市面上的器械實在是太多太多，如果真的把這些器械全部搬到家里去，一間臥室都不夠放，在這寸土寸金的房間里就很難實現(xiàn)了。 這時候，一個多功能的，能鍛煉全身的，又具有美感的，還不占用太多空間的綜合訓練器械，就能解決居家健身那些令人頭疼的問題。 所以推薦新人或沒時間經(jīng)常去健身房的人，可以選擇智能阻力的力量訓練器械，不需要有專業(yè)人員指點，設備自帶的...

合理的運動鍛煉，可以讓人變年輕嗎？答案是肯定的。 生命在于運動，長期不鍛煉身體各項機能反而會加速老化，不利于保持年輕的身體狀態(tài)。如果你不想老年狀態(tài)在病床上度過，退休金都花在看病上，那么趁年輕的時候抓緊鍛煉，時間會回饋你一個更好的自己，老了以后才能有充沛的精力去游山玩水，安享晚年。 生命在于運動，長期不鍛煉身體各項機能反而會加速老化，不利于保持年輕的身體狀態(tài)。如果你不想老年狀態(tài)在病床上度過，退休金都花在看病上，那么趁年輕的時候抓緊鍛煉，時間會回饋你一個更好的自己，老了以后才能有充沛的精力去游山玩水，安享晚年。 智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材，穿衣鏡般大小安裝在墻上，或...

在傳統(tǒng)抗阻力量訓練中，在健身房，你可以把劃船、跑步當成主要的健身方式，但不要當成***的方式。中間穿插一些力量訓練，拉伸訓練等多樣化的訓練，可以保證肌肉間的平衡，讓訓練效果更佳的同時也能提高趣味性，不至于枯燥。但多樣化的訓練需要面臨一個問題，就是市面上的器械實在是太多太多，如果真的把這些器械全部搬到家里去，一間臥室都不夠放，在這寸土寸金的房間里就很難實現(xiàn)了。 這時候，一個多功能的，能鍛煉全身的，又具有美感的，還不占用太多空間的綜合訓練器械，就能解決居家健身那些令人頭疼的問題。 所以推薦新人或沒時間經(jīng)常去健身房的人，可以選擇智能阻力的力量訓練器械，不需要有專業(yè)人員指點，設備自帶的...

常見的抗阻力訓練的器械有： (1)彈力帶：價格便宜，有各種長度和厚度的型號，在活動范圍內(nèi)逐漸增加阻力。 (2)腕式和手持式重物：便攜、便宜，重量范圍1?5lb(llb=0.453592kg)。根據(jù)負重程度和活動范圍，腕式和手持重物能增加運動能量消耗和增加肌力。 (3)杠鈴和啞鈴:相對便宜，通常用于增重的物件為1?5lb。啞鈴是手持式的；杠鈴需雙手提舉。杠鈴通過一定范圍的活動使肌力增加幅度更大，但需要一定的技巧和適當?shù)姆绞?，且需要額外配備現(xiàn)場人員。 (4)拉力器:需要空間小，且相對便宜，阻力容易設定。通常增重物件重量比負重訓練器的低。 （5）重量訓練器:通常是環(huán)...

11部力量訓練器材，能與多種有氧訓練的設備，例如踏板、蹦床、動感單車等配合使用，綜合了力量訓練和有氧訓練。該訓練模擬日常生活運動，強調(diào)功能性訓練和正確運動姿態(tài)訓練，可通過多種訓練方式提高肌肉彈性和運動協(xié)調(diào)性。 第1站復合胸部訓練器。目標肌肉：胸大肌。 第2站劃船機。目標肌肉：背闊肌。 第3站復合肩部訓練器。目標肌肉：三角肌。 第4站立式背部訓練器。目標肌肉：背闊肌。 第5站臂部訓練器。目標肌肉：肱二頭肌。 第6站復合三頭肌訓練器。目標肌肉：肱三頭肌。 第7站蹲式復合訓練器。目標肌肉：股四頭肌、股二頭肌、臀大肌。 第8站弓步訓練器。目標肌肉：股...

阻力的數(shù)字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現(xiàn)滿足多種訓練的特定模式?？奢p松實現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。例如向心等速模式，電腦控制向心階段運動速度恒定，離心階段以很小的力量回收。適合游泳、劃船等訓練，訓練過程中，電腦實時調(diào)整阻力輸出，保證運動速度恒定，使肌肉產(chǎn)生比較大張力。該模式特別適合游泳、劃船類運動員的訓練。智能的數(shù)字阻力運動器材，可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練，也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數(shù)據(jù)，看到很微小的進步成果，更合理的制定運動計劃，讓每一次運動都更科學。AXTOFIT健身設備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓練。它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形...

力量素質(zhì)是指人體的產(chǎn)力能力，也是人體的5大運動素質(zhì)**（人體的5大運動素質(zhì)：力量，速度，耐力，靈敏柔韌），而且往往是提高運動表現(xiàn)優(yōu)先考慮的因素。而根據(jù)不同的體育項目所需力量素質(zhì)的特點可以分為比較大力量，快速力量，和力量耐力。 如果你是運動愛好者，無論你從事什么運動，都需要力量素質(zhì)； 如果你是上班族，擠地鐵的時候也需要力量素質(zhì)； 逛超市拎東西、搬重物這些生活常見行為，同樣也需要力量素質(zhì)。所以我們該如何更高效的發(fā)展力量呢？ 發(fā)展力量素質(zhì)，一般用一些技術比較好學，動作方向比較單一，大多是一個平面的動作。比如，臥推是矢狀面，深蹲，冠狀面，而水平面的動作不適合用作力量訓練。以...

在網(wǎng)上買的多功能綜合力量訓練器家用健身器材比較大，不太適合家用，買來就放置在家里閑置，根本健身還是需要互動與動力。去健身房的話，可以進行多套健身運動，有氧健身和力量相結(jié)合，這樣效果會更好。不過聽說現(xiàn)在市面上有高科技的智能數(shù)字阻力健身設備了，東西只有穿衣鏡那么大，掛在墻上，不止能做各種力量健身，里面還有十幾種有氧健身課程，明星教練還經(jīng)常開直播，就有點心動。這足不出戶就能互動的健身方式，還挺有意思。 我大致了解了一下，相對于傳統(tǒng)健身設備普遍使用的砝碼作為重塊，這種所謂的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。設備的...

隨著人們對健身的了解更加深入，大部分小伙伴已經(jīng)不滿足于有氧訓練了，已經(jīng)將力量訓練作為自己訓練計劃中的一部分。有這樣的意識，就說明你在健身道路上已經(jīng)邁出了很大的一步，也同時意味著你的身體將會更加完美。 力量訓練的好處有很多，它可以幫助我們提高身體的基礎代謝。所謂基礎代謝，就是指人體維持生命的所有***所需要的比較低能量需求，基礎代謝的能量消耗構(gòu)成機體能量消耗的重要部分。如果有較高的基礎代謝率，即使我們在靜止不動的狀態(tài)，也可以燃燒更多的脂肪。力量訓練的另一個好處就是增加身體的線條感，幫助你瘦而不柴，看起來非常健康有活力。 健身房里五花八門的健身器材看起來既陌生又冰冷，鍛煉時毫無樂趣...

常見的抗阻力訓練的器械有： (1)彈力帶：價格便宜，有各種長度和厚度的型號，在活動范圍內(nèi)逐漸增加阻力。 (2)腕式和手持式重物：便攜、便宜，重量范圍1?5lb(llb=0.453592kg)。根據(jù)負重程度和活動范圍，腕式和手持重物能增加運動能量消耗和增加肌力。 (3)杠鈴和啞鈴:相對便宜，通常用于增重的物件為1?5lb。啞鈴是手持式的；杠鈴需雙手提舉。杠鈴通過一定范圍的活動使肌力增加幅度更大，但需要一定的技巧和適當?shù)姆绞剑倚枰~外配備現(xiàn)場人員。 (4)拉力器:需要空間小，且相對便宜，阻力容易設定。通常增重物件重量比負重訓練器的低。 （5）重量訓練器:通常是環(huán)...

選擇力量訓練器材需要考慮哪些方面？ 首先還是要考慮場地大小，還有就是要明確自己的訓練需求，而不是盲目地選擇力量訓練器材。**重要的是，一定要考慮器材的安全性。 針對專業(yè)人員，要考慮耐用性，能經(jīng)受長時間、高負荷的訓練強度，功能豐富多樣。如果是酒店健身房使用，占地面積要小，耐用、質(zhì)量好，易維護和保養(yǎng)，功能豐富，比較好一件產(chǎn)品有多個功能，減少空間占用。 當然，如果不希望有人受傷的話，安全性也是重中之重，現(xiàn)在有很多人在健身中受傷，其實都是和器材有關系的。 **近以機器人領域先進技術SEA（串行彈性執(zhí)行器）為基礎，開發(fā)出的以智能阻力系統(tǒng)為**的下一代智能健身設備AXTOFIT...

一說到力量訓練，許多人腦子里就閃現(xiàn)那個杠鈴深蹲的畫面，我們總以為必須要去健身房才能做力量訓練，其實不然。 如果你只是想***，不是要增肌的話，說到力量訓練裝備，可多可少，可有可無，可以花好幾萬，也可以一分錢都不花。訓練裝備和運動方式，減肥方法等是一樣一樣的，要盡量找到合適自己的，別人給你建議的，你可以參考，但是比較好自己去多了解，才能做出適合自己的選擇。 一開始不要考慮買太多的裝備，簡單的一臺AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術的健身設備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓練。設備只有穿衣鏡大小。相對于傳統(tǒng)健身設備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例...

提起家庭健身，很多人的***印象就是跑步機。是的，那是能使你簡單、有效、快捷地獲得健康的器械。但是，身為男子漢的你，不想讓肱二頭肌把T恤衫撐得繃起來嗎？那就一定不能忽略家庭力量訓練器械。即使是女性，也需要適度的力量訓練，才能更好地保持緊實且有彈性的身材。 大部分家用器械比較傾向于使用自由重量，但只通過杠鈴和啞鈴并不能使肌肉***均衡地發(fā)展。所以，我們推薦選擇智能阻力的力量訓練器械，不需要有專業(yè)人員指點，設備自帶的豐富視頻課程，以及AI智能人體姿勢識別技術，可以然你輕松進階健身達人，不用別人保護也可以安全地健身啦。雖然常規(guī)的組合器械也可以非常容易變換重量，只需拔插調(diào)重量的小金屬桿即可，...

抗阻力訓練（ResistanceTraining）又稱阻力訓練，是一種對抗阻力的運動，主要目的是訓練人體的肌肉，傳統(tǒng)的抗阻力訓練有俯臥撐、啞鈴、杠鈴等項目。 不經(jīng)常參加體育鍛煉的人在二十到二十五歲達到比較大肌肉力量，以后每十年將會損失10%左右的肌肉重量和肌肉力量。到了六十歲以后，力量的損失會更加迅速。隨著年齡的增長，不僅運動能力大幅度下降，就連應付日常生活都會困難重重。例如搬行李，上廁所等。肌肉力量下降的另一個重要表現(xiàn)為行動變得遲緩，步行速度降低，步子邁得越來越小。增加肌肉重量和力量的***辦法是力量訓練。常參加力量訓練的人可以把比較好狀態(tài)保持到六十歲以下。 而目前常見的抗阻...

合理的運動鍛煉，可以讓人變年輕嗎？答案是肯定的。 生命在于運動，長期不鍛煉身體各項機能反而會加速老化，不利于保持年輕的身體狀態(tài)。如果你不想老年狀態(tài)在病床上度過，退休金都花在看病上，那么趁年輕的時候抓緊鍛煉，時間會回饋你一個更好的自己，老了以后才能有充沛的精力去游山玩水，安享晚年。 生命在于運動，長期不鍛煉身體各項機能反而會加速老化，不利于保持年輕的身體狀態(tài)。如果你不想老年狀態(tài)在病床上度過，退休金都花在看病上，那么趁年輕的時候抓緊鍛煉，時間會回饋你一個更好的自己，老了以后才能有充沛的精力去游山玩水，安享晚年。 智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材，穿衣鏡般大小安裝在墻上，或...

抗阻運動主要是通過外部的阻力來造成肌肉收縮，能夠增長肌肉的密度、強度和持久度，這個阻力可以來源于啞鈴、杠鈴、壺鈴、阻力帶、自身的體重、瓶裝水、磚頭等，只要它的重量可以引起肌肉收縮，就算是抗阻運動練習。 抗阻運動的種類包括抵抗自身的體重進行訓練，包括引體向上、俯臥撐、蹲坐都可以，還有就是自由舉重，可以使用啞鈴、杠鈴、壺鈴，來有助于增強自己肌肉的壓力，迫使肌肉收縮，來鍛煉肌肉，目前自由重量訓練被認為是***的抗阻運動形式，因為它能鍛煉次要肌肉，并使肌肉更有效的生長。 此外，還有重量機器，健身房可以有運動器械，比如腿部伸展機、纜繩機、PEC夾板等，這些都可以選擇，**終的目標是要進行...

在網(wǎng)上買的多功能綜合力量訓練器家用健身器材比較大，不太適合家用，買來就放置在家里閑置，根本健身還是需要互動與動力。去健身房的話，可以進行多套健身運動，有氧健身和力量相結(jié)合，這樣效果會更好。不過聽說現(xiàn)在市面上有高科技的智能數(shù)字阻力健身設備了，東西只有穿衣鏡那么大，掛在墻上，不止能做各種力量健身，里面還有十幾種有氧健身課程，明星教練還經(jīng)常開直播，就有點心動。這足不出戶就能互動的健身方式，還挺有意思。 我大致了解了一下，相對于傳統(tǒng)健身設備普遍使用的砝碼作為重塊，這種所謂的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。設備的...

力量素質(zhì)是指人體的產(chǎn)力能力，也是人體的5大運動素質(zhì)**（人體的5大運動素質(zhì)：力量，速度，耐力，靈敏柔韌），而且往往是提高運動表現(xiàn)優(yōu)先考慮的因素。而根據(jù)不同的體育項目所需力量素質(zhì)的特點可以分為比較大力量，快速力量，和力量耐力。 如果你是運動愛好者，無論你從事什么運動，都需要力量素質(zhì)； 如果你是上班族，擠地鐵的時候也需要力量素質(zhì)； 逛超市拎東西、搬重物這些生活常見行為，同樣也需要力量素質(zhì)。所以我們該如何更高效的發(fā)展力量呢？ 發(fā)展力量素質(zhì)，一般用一些技術比較好學，動作方向比較單一，大多是一個平面的動作。比如，臥推是矢狀面，深蹲，冠狀面，而水平面的動作不適合用作力量訓練。以...

要選擇一臺**的家用綜合健身器材，有什么品牌推薦？ 家用**的力量器材可以推薦必確的S3.15和愛康的22917這兩款都是美國品牌，以專業(yè)著稱。但是該國外品牌設備十分昂貴，你懂得。幸好目前國內(nèi)也有了該設備的替代品，AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身魔鏡。相比必雀與愛康的電磁阻力，我國AXTOFIT的SEA串聯(lián)彈性智能阻力技術，精度更好（0.1N），體積更?。ㄔO備只有3~4cm厚，安裝在墻上就是一面鏡子），而且更便宜，也就相當于早前2臺iPhone的價格。 這么簡單的一臺AXTOFIT健身設備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓練。相對于傳統(tǒng)健身設備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的...

運動健身大致包括有氧運動與健身的力量訓練，這兩種訓練基本可以涵蓋所有的體育鍛煉項目。每天都進行身體鍛煉的人無非就是兩項中任選其一，**常見的就是跑步與健身房的器械訓練。那么，每天做有氧運動40分鐘的人與每天進行力量健身1小時的人，這兩者的身體素質(zhì)與肌肉有什么具體的差距和差別？ 每天做有氧運動40分鐘可以促進人體的新陳代謝，能有效的控制體重和***，但對肌肉的增長卻沒有半點促進作用，甚至有氧運動做多了還會消耗肌肉，要非說有氧對肌肉的質(zhì)量提升有幫助。而每天力量健身1小時的人為了獲得更發(fā)達的肌肉，長期對全身的目標肌肉進行針對性訓練，其整體的肌肉含量與相對力量必然強于長期做有氧運動的人。所以...

傳統(tǒng)的插片配重，由于運動過程中慣性的參與，使得訓練過程中阻力極為不均衡，速度越大慣量越不均衡，瞬間的沖力很容易讓運動員受傷，這是配重阻力產(chǎn)品致命性的問題。使用插片產(chǎn)品造成運動員的受傷是競技體育訓練面臨的比較大問題，基本上被競技體育逐步淘汰。而且配重調(diào)節(jié)每次都是5KG、10kg,阻力調(diào)節(jié)受限。智能的數(shù)字阻力技術可實時監(jiān)控用戶力量，并智能化調(diào)節(jié)力量輸出，可達到等張、等長與等速各種效果，比較好小調(diào)節(jié)顆粒度為0.5N，讓用戶有更接近真實運動場景的體驗。 數(shù)字化監(jiān)控的意義。對于體能教練：安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負荷、爆發(fā)力訓練質(zhì)量監(jiān)控，以及爆發(fā)力訓練效果評價。對于運動員：提高訓練...

目前體能測試***的數(shù)據(jù)是1RM值，即做一次該動作就力竭，無法重復第二次的重量。這個在力量訓練中是一個非常重要的指標，然而目前所有的設備都無法準確測量1RM值。傳統(tǒng)的插片式力量健身器械，如史密斯機、龍門架等，**小插片都是5kg、10kg的，無法做到精細的重量過渡，所以做不到對運動員的精細1RM測試。再者1RM測試是對人體的極限測試，必須有專業(yè)教練在旁做保護才可以，否則極易造成人體危險。好消息是，目前隨著科技水平的進度，已經(jīng)有智能數(shù)字化阻力技術問題，以該SEA技術為**的智能數(shù)字化阻力健身器材也即將面市，到時準確的1RM體測將不是夢，專業(yè)健身房、會所、運動隊等，終于可以精細的獲知運動員的體...

阻力的數(shù)字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現(xiàn)滿足多種訓練的特定模式?？奢p松實現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。例如向心等速模式，電腦控制向心階段運動速度恒定，離心階段以很小的力量回收。適合游泳、劃船等訓練，訓練過程中，電腦實時調(diào)整阻力輸出，保證運動速度恒定，使肌肉產(chǎn)生比較大張力。該模式特別適合游泳、劃船類運動員的訓練。智能的數(shù)字阻力運動器材，可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練，也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數(shù)據(jù)，看到很微小的進步成果，更合理的制定運動計劃，讓每一次運動都更科學。AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身器材，針對專業(yè)人員，既耐用，又能經(jīng)受長時間、高負荷的訓練強度，功能...

運動健身大致包括有氧運動與健身的力量訓練。 關于外在，首先每天做40分鐘有氧運動，選擇跑步也好騎自行車也罷，對外在身材的改善并不突出，歸根結(jié)底就是有氧運動不能使肌肉增長，不管付出多大努力都練不成肌肉男，而每天只練1小時的力量健身者卻能夠日積月累練成身材很棒的肌肉男。關于內(nèi)在，每天40分鐘有氧可很大程度的提升運動能力與心肺功能，這是力量健身所不能企及的一點。與此同時，每天進行1小時力量健身的人也在一次次的深蹲、硬拉中促進了睪酮素分泌水平，這是有氧運動望塵莫及的一點。 雖然現(xiàn)在力量健身大行其道，習慣并長期保持有氧運動的人并不多，但是這兩者早已**于那些從來都不進行體育鍛煉的人一大步...

氣阻控制模式，只能練恒力等張模式，無法實現(xiàn)離心、向心、等速等訓練專有模式。而且機械屏幕，數(shù)字化顯示單一。每個運動員的訓練過程都是漫長的，整個過程中，每次的訓練結(jié)果都是彌足珍貴的。科學的數(shù)字阻力運動員管理系統(tǒng)，APP與器材互聯(lián)，數(shù)據(jù)同步顯示，實時上傳至云端，**賬戶信息，長久保存，更支持web端數(shù)據(jù)導出，隨時隨地查看和分析。為每一位運動員記錄屬于自己的運動生涯。 國內(nèi)工控行業(yè)前列技術***用運到訓練設備領域。從而實現(xiàn)了無軌跡產(chǎn)品的多模式和數(shù)字化。在氣阻產(chǎn)品的基礎上實現(xiàn)了恒力等張、離心、向心等張、等速、無慣性等模式的綜合?；揪唧w功能性和康復訓練的全部所需模式。 AXTOFIT智能的數(shù)字...

常見的抗阻力訓練的器械有： (1)彈力帶：價格便宜，有各種長度和厚度的型號，在活動范圍內(nèi)逐漸增加阻力。 (2)腕式和手持式重物：便攜、便宜，重量范圍1?5lb(llb=0.453592kg)。根據(jù)負重程度和活動范圍，腕式和手持重物能增加運動能量消耗和增加肌力。 (3)杠鈴和啞鈴:相對便宜，通常用于增重的物件為1?5lb。啞鈴是手持式的；杠鈴需雙手提舉。杠鈴通過一定范圍的活動使肌力增加幅度更大，但需要一定的技巧和適當?shù)姆绞?，且需要額外配備現(xiàn)場人員。 (4)拉力器:需要空間小，且相對便宜，阻力容易設定。通常增重物件重量比負重訓練器的低。 （5）重量訓練器:通常是環(huán)...

同樣的動作，重復做，爆發(fā)力不穩(wěn)定，如何查找原因？ 智能的數(shù)字阻力運動器材，通過實時控制阻力，讓教練員實時看到運動員的運動數(shù)據(jù)，更合理的制定運動計劃。 不再需要繁瑣的杠鈴片的裝卸，也不想體塊配重那樣的粗糙，只需動動您的手指，就能輕松調(diào)節(jié)您需要的阻力，調(diào)節(jié)精度可達0.5N。 智能識別訓練區(qū)間，能引導運動員完成訓練區(qū)間的識別，滿足不同身高、不同位置、不同角度的訓練，讓訓練更自然，更隨心。 智能無聲。沒有鐵塊撞擊的嘈雜，沒有拉手撞擊手臂的擔心，SEA數(shù)字化阻力，運動無聲，智能防撞，訓練無憂。 智能的數(shù)字阻力運動器材，可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練，也能夠讓教練...

走進健身房后面對冰冷的器械茫然無措，不知如何使用，這可能是多數(shù)剛開始健身的新手所面臨的難題。想要解決這種難題，自己制定一套系統(tǒng)的器械計劃，我們先要認識一下這些器械的不同。 健身房內(nèi)的器械分二種：一種固定器械；一種自由器械（啞鈴，杠鈴）。這二種器械各有利弊，固定器械因為運動的軌跡固定，穩(wěn)定性和安全性好，更能集中鍛煉目標肌肉，較適合新手和初級健身人士；而自由器械沒有相對的運動軌跡，重量都是從上而下，需要全身多處肌肉參與來維持平衡，比較適合有一定力量基礎的人士。 能很好的控制肌肉是高效的力量器械訓練的前提。而新手們平時肌肉用的少，肌肉的感覺差，敏感性低，關注的重點應該是如何去控制自己...

阻力的數(shù)字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現(xiàn)滿足多種訓練的特定模式?？奢p松實現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。除此以外，智能數(shù)字阻力訓練系統(tǒng)，還具有彈性阻力和流體阻力模式，分別模擬彈力繩和流體的阻力特性。若有喜歡練甩繩、練劃船機等的健身愛好者，這款模式特別適合你。無需去到遙遠的昂貴的健身房，一臺小型化的綜合化智能數(shù)字阻力訓練系統(tǒng)就可以實現(xiàn)幾乎所有力量訓練項目?？梢宰屇憔毩曂婆e、拋擲、劃船、爆發(fā)力等各種常見力量項目。足不出戶，就能輕松練出一身腱子肉。智能的數(shù)字阻力運動器材，可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練，也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數(shù)據(jù)，看到很微小的進步成果，更合理的...

選擇力量訓練器材需要考慮哪些方面？ 首先還是要考慮場地大小，還有就是要明確自己的訓練需求，而不是盲目地選擇力量訓練器材。**重要的是，一定要考慮器材的安全性。 針對專業(yè)人員，要考慮耐用性，能經(jīng)受長時間、高負荷的訓練強度，功能豐富多樣。如果是酒店健身房使用，占地面積要小，耐用、質(zhì)量好，易維護和保養(yǎng)，功能豐富，比較好一件產(chǎn)品有多個功能，減少空間占用。 當然，如果不希望有人受傷的話，安全性也是重中之重，現(xiàn)在有很多人在健身中受傷，其實都是和器材有關系的。 **近以機器人領域先進技術SEA（串行彈性執(zhí)行器）為基礎，開發(fā)出的以智能阻力系統(tǒng)為**的下一代智能健身設備AXTOFIT...