游自由泳、仰泳或蝶泳時(shí),躁關(guān)節(jié)的靈活性及其運(yùn)動(dòng)幅度對(duì)游速產(chǎn)生影響。測(cè)試表明,運(yùn)動(dòng)員穿腳蹼訓(xùn)練一段時(shí)期后,躁的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度均顯著提高,比普通運(yùn)動(dòng)員跺的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度提高20一一35%。改進(jìn)自由泳、仰泳及蝶泳打腿時(shí),可借助腳蹼改進(jìn)技術(shù)。穿戴腳蹼打腿容易幫助運(yùn)動(dòng)員“記住”打腿技術(shù)的特征。脫去腳蹼后,腿部技術(shù)特征的“記憶”仍深深留在腦海里。穿單蹼游泳時(shí),雙腳緊緊并攏向下打水,能幫助運(yùn)動(dòng)員掌握規(guī)范的打腿技術(shù)。力量訓(xùn)練是游泳訓(xùn)練的一個(gè)重要組成部分。在訓(xùn)練時(shí),利用雙蹼或單蹼對(duì)于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員腿部、腰部及背部肌肉都有較好效果,所獲得的力量能直接為運(yùn)動(dòng)員在水中游泳時(shí)運(yùn)用。 分叉蛙鞋的優(yōu)點(diǎn)：推進(jìn)力強(qiáng)，潛水強(qiáng)度低，效率高。湖北好的腳蹼裝備

腳蹼的保養(yǎng)&保管方法①淡水清洗從海里上岸后，首先重要的是用淡水徹底鹽分！對(duì)于有調(diào)節(jié)帶的腳蹼，應(yīng)用扣環(huán)調(diào)節(jié)松緊細(xì)致地沖洗，防止殘留部分。②通風(fēng)陰涼處晾干在清洗之后在陰涼處曬干。橡膠和塑料不宜暴露于陽(yáng)光下直射，請(qǐng)務(wù)必注意！蹼片請(qǐng)勿折彎放置，腳袋朝下滴水晾干。③蹼片請(qǐng)勿折疊保管與晾干時(shí)一樣，請(qǐng)注意不要將蹼片折疊，并且保管處也要避免陽(yáng)光直射。值得注意!材質(zhì)以外的留意點(diǎn)●“調(diào)節(jié)式”或“套腳式”對(duì)于“調(diào)節(jié)式”腳蹼而言，只要記住了調(diào)節(jié)帶的原理結(jié)構(gòu)，就能夠迅速地輕松掌握，因此我們推薦給初學(xué)者。而“套腳式”則是直接套穿于赤腳或者腳蹼襪上，我們推薦給重視整體感的潛水者。由于需要脫穿的技巧和熟練度，因此較適合中、高級(jí)別?！袼鞔_蹼靠劃水前進(jìn)。即有水流袋的話，多余的水便會(huì)流走，其優(yōu)點(diǎn)是可防止身體搖晃，使得踢水更加輕松。因此在選擇腳蹼的時(shí)候，可試著檢測(cè)一下。●蹼片的長(zhǎng)度、形狀蹼面通常較寬大，簡(jiǎn)言之蹼片越大，踢水一次便可游得更遠(yuǎn)。但與此相對(duì)的是需要腳力，建議初級(jí)潛水者避免選擇過(guò)大的腳蹼。蘇州防滑腳蹼源頭廠家腳蹼可以幫助泳者提高游泳的興趣，享受在水中的暢游。

毫不夸張地說(shuō)，是否能夠在水中更舒適地享受潛水時(shí)光腳蹼起著至關(guān)重要的作用。如果對(duì)腳蹼有足夠的了解就能找到適合自己的腳蹼材質(zhì)：橡膠、塑料、還是復(fù)合材料。

橡膠腳蹼|特征：踢水輕松。有一定的自重，使雙腳下沉，有助于保持身體穩(wěn)定。優(yōu)點(diǎn)：●柔軟、反彈力強(qiáng)●具有自重，使雙腳自然潛入水中●利于保持身體的穩(wěn)定●變化多樣

塑料腳蹼|特征：輕便且具有設(shè)計(jì)感。優(yōu)點(diǎn)：●顯色性、設(shè)計(jì)感強(qiáng)●顏色變化多端●輕便利于攜帶●價(jià)格相對(duì)便宜

復(fù)合腳蹼|特征：由“橡膠”和“塑料”融合制造。具備高彈性而賦有設(shè)計(jì)感。優(yōu)點(diǎn)：●較為輕便●設(shè)計(jì)感強(qiáng)●類似于橡膠腳蹼的高彈力●結(jié)合塑料與橡膠的優(yōu)勢(shì)

國(guó)洋運(yùn)動(dòng)腳蹼多種多樣，總有一款適合您！

接觸了自由潛水你會(huì)發(fā)現(xiàn)，符合自身使用需求的腳蹼才是比較好的。形形式式的腳蹼這么多我們應(yīng)當(dāng)如何甄別挑選呢？應(yīng)該看每一個(gè)潛水員如何玩轉(zhuǎn)自由潛水，既然腳蹼界還沒(méi)有“五邊形戰(zhàn)士”的存在，面對(duì)長(zhǎng)刀短炮，專業(yè)的潛水員應(yīng)當(dāng)只選對(duì)的、不選貴的。國(guó)洋運(yùn)動(dòng)器材把成熟的材料學(xué)科研成果和實(shí)驗(yàn)室級(jí)的動(dòng)態(tài)技術(shù)帶動(dòng)入了自由潛水領(lǐng)域，其特有的動(dòng)態(tài)共振技術(shù)和不同品的設(shè)計(jì)直接覆蓋了所有自由潛水員的需求，不論是fundive拍照、大深度漁獵、深度競(jìng)技、泳池競(jìng)技還是水下攝影，都為潛水員提供了好的選擇。穿蛙鞋游200到400米，讓你對(duì)自己的踢腿技巧感覺(jué)更好。

潛水前腳蹼的檢查：仔細(xì)檢查腳蹼的松緊帶是否有磨損或被腐蝕的情況。仔細(xì)檢查腳袋，葉片是否有裂痕或殘余的水分，如果腳蹼出現(xiàn)磨損或有裂痕意味著使用過(guò)程中很可能會(huì)斷裂！潛水后的保養(yǎng)：在淡水清水中把腳蹼徹底沖洗干凈（海水含鹽量較大，若不清洗干凈很可能會(huì)腐蝕腳蹼）。仔細(xì)檢查腳蹼的松緊帶是否有損壞（若有出現(xiàn)損壞要及時(shí)更換扣帶），把腳袋安裝進(jìn)正確的位置，檢查腳袋是否有變形，平放在地上，晾干（不是曬干）水分，避免陽(yáng)光直射，腳蹼不是一次性用品，花了大價(jià)錢才買到美美酷炫的腳蹼更需要你的精心維護(hù)，不然豈不太虧了！自由潛水腳蹼?yún)^(qū)別于其他腳蹼較大的特點(diǎn)就是它較長(zhǎng)的蹼片。浙江趴板腳蹼

小而柔軟的鰭缺乏推動(dòng)力。湖北好的腳蹼裝備

穿戴時(shí)，腳套部分應(yīng)該充分貼合您的腳型，不留間隙且不會(huì)松動(dòng)，以確保比較大限度地使每次踢腿的的能量傳遞到蹼片。出于這個(gè)原因，應(yīng)該選擇全包裹腳套——而非水肺潛水時(shí)穿戴的露跟款式。如果你的習(xí)慣是不穿潛水襪進(jìn)行自由潛水，那么柔軟的橡膠會(huì)更好。一定要檢查確認(rèn)合適的尺碼，因?yàn)橐恍┏叽a表可能預(yù)設(shè)了您會(huì)穿上潛水襪。而如果膠套太小，就有可能擦傷腳，并有可能導(dǎo)致抽筋；如果腳套太大，您就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力，甚至更糟，踢著踢著腳蹼沒(méi)了。湖北好的腳蹼裝備