益生菌的定義所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應(yīng)用至人類或其他動物，有助改善宿主腸內(nèi)微生物的平衡者都是。這樣的益生菌種類繁多，包括：動物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸桿菌（俗稱A菌）、比菲德氏菌（俗稱B菌）、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是，可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。腸道細菌原生態(tài)的平衡與否，牽動著人體健康，一旦腸內(nèi)的益生菌增加，害菌就會減少，如果能適時添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑，可達到嬰幼兒腸道保健的功效。益生菌種類繁多，包括：乳酸桿菌（俗稱A菌）、比菲德氏菌（俗稱B菌）、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。人體腸道是細菌聚集的地方，也是體內(nèi)比較大的微生物環(huán)境，有四百多種。人類對益生菌的研究和利用也是由來已久，讓益生菌以其“溫和型”健康理念再次走入呵護健康的中心。青海附近有沒有四聯(lián)益生菌

益生菌是可以長期服用的。益生菌是通過定植在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能，或通過調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，促進營養(yǎng)吸收，保持腸道健康作用，從而產(chǎn)生有利于健康的單微生物或組成明確的混合微生物。人體、動物體內(nèi)有益的細菌或主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌，益生菌的主要作用包括促進營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收，提高機體免疫力，維持腸道菌群結(jié)構(gòu)平衡，提高機體抗氧化水平，保護腸道黏膜屏障，所以說益生菌可以長期服用。吉林低脂四聯(lián)益生菌益生菌是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生功效從而改善宿主生態(tài)平衡、發(fā)揮作用的活性有益微生物的總稱。

益生菌的功效：1、預(yù)防陰道。益生菌并不是一種細菌，它包含很多種細菌，其中有些細菌還可以酸化泌尿生殖道的作用，通過降低PH值來抑制有害細菌的生長，通過與有害細菌競爭空間和資源，從而來遏制這些有害菌的生長和繁殖，促進身體的健康。2、代謝產(chǎn)物產(chǎn)生生物拮抗，增強人體抵抗力。益生菌可產(chǎn)生有機酸，游離脂肪酸，過氧化氫細菌素，抑制其它的有害菌的生長。另外益生菌還會定制在腸黏膜，皮膚等表面或細胞之間形成生物屏障，這些屏障可以阻礙致病微生物的定植，以此來增強人體抵抗力.

益生菌的功效與作用：一是，預(yù)防和改善腹瀉。益生菌可以調(diào)節(jié)和維持腸道菌群平衡，避免有害菌繁殖過多就可以促進消化，降低腹瀉的概率，同時還可以促進腸胃蠕動，可以預(yù)防各種疾病。第二，預(yù)防血糖升高。腸道益生菌在消化的過程中會消耗大量的葡萄糖，將身體血液中輸送的葡萄糖就會降低，就可以預(yù)防身體血糖升高。第三，增強身體抵抗力。益生菌可以刺激腸道的免疫機能，提高腸道免疫系統(tǒng)對于有害物質(zhì)的抵抗能力，增強身體的抵抗力。益生菌粉是對人體健康有益的微生物，其中雙歧桿菌和乳桿菌，具有****、調(diào)節(jié)胃腸等作用。

研究發(fā)現(xiàn)益生菌有很多好的作用,它能促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,可以跟體內(nèi)的某些消化酶一起參與腸道內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消化,促進分泌消化酶，并且能夠促進小腸絨毛表面積對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。益生菌還有提高免疫力的作用,它可以刺激分泌IgA,這是對腸道的一種很好的免疫物,能夠保護機體的健康。1.營養(yǎng)作用益生菌發(fā)酵乳糖產(chǎn)生半乳糖，是構(gòu)成腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂的成分，與嬰兒出生后腦的迅速生長有密切關(guān)系。益生菌可以產(chǎn)生維生素B1、B2、B6、B12及丙氨酸、纈氨酸、天冬氨酸和蘇氨酸等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，對于人體具有重要營養(yǎng)作用。2.益生菌可以老目前已被國內(nèi)外生物學(xué)家所證實，腸內(nèi)乳酸菌與健康長壽有著非常密切的直接關(guān)系。人體腸道內(nèi)乳酸菌擁有的數(shù)量，隨著人的年齡增長會逐漸減少，當(dāng)人到老年或生病時，乳酸菌數(shù)量可能下降到1/100～1/1000，直到臨終時完全消失。3.促進人體的吸收、生長和發(fā)育益生菌能改變厭食、挑食、食欲不振的習(xí)慣，促進食物營養(yǎng)成分的吸收。益生菌在人體腸內(nèi)發(fā)酵后可產(chǎn)生乳酸和醋酸，能提高鈣、磷、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收，促進營養(yǎng)作用。雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌等乳酸菌能分解乳糖，產(chǎn)生半乳糖。半乳糖有助于兒童腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。益生菌類產(chǎn)品比較好食用時間是飯后。飯后食物進入腸胃中和胃酸，更有利于益生菌順利到達腸胃從而發(fā)生作用。四聯(lián)益生菌一般多少錢

益生菌之所以能夠起到這么多功效是因為它是一種“活性有機體”。青海附近有沒有四聯(lián)益生菌

益生菌適合人群①孕婦：可增強抵抗力;改善母體腸道的消化與吸收;提供高質(zhì)量的母乳;減緩懷孕期情況;降低嬰兒濕疹發(fā)生的可能性;減少呼吸道疾病發(fā)生的可能性。②兒童：預(yù)防與緩解過敏、皮炎、濕疹癥狀;增強小朋友的抵抗力，添活力;改善厭食、挑食;促進腸道的消化吸收，緩解乳糖不耐癥。③女性：排除內(nèi)毒，改善氣色，延緩衰老;改善腸道，解決腹瀉、;增強抵抗力。④男性：緩解、腹瀉、癥狀，改善IBS腸易激綜合征;清潔腸胃，抑制致病菌生長;排除內(nèi)毒，增強身體抵抗力。⑤老年：排除腸道內(nèi)，增強老年人抵抗力;解決老年，促進腸道消化吸收;提高腸胃舒適性。青海附近有沒有四聯(lián)益生菌

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