滑雪面罩的重要性:滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪地反射的強烈紫外線對皮膚的灼傷是構(gòu)成皮膚傷害的主要原因。為防止這種情況的發(fā)生，可選用一些油性的有防止水分散失功能的護膚品，然后再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜涂在皮膚上。防曬霜只能在短時間內(nèi)有效，所以應每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的皮膚上涂一次，切不可因為陰天不涂防曬霜，因為陰天時紫外線依然很強烈。如果滑行中感覺冷風對臉部的刺激太厲害，可選擇一滑雪面罩，再加一個全封閉型滑雪鏡，可將面部完全罩住，能有效阻止冷風對面部的侵入。騎車、攀巖的時候，三圈兩圈繞在手腕上，頭巾這時就起到緩沖進而護腕的效果。江蘇運動配件費用哪家便宜

怎樣挑選太陽帽？一般太陽帽的材質(zhì)有尼龍、棉質(zhì)、棉麻混紡和網(wǎng)狀紗帽、草帽。帽子防曬效果的關(guān)鍵在于材質(zhì)密度的大小，肉眼就可分辨。相比來看，網(wǎng)狀紗帽和草帽的材質(zhì)密度大，雖然戴著涼快，但遮蔽效果差，防曬的效果也就可想而知了;棉質(zhì)帽子的防曬系數(shù)高達1000以上，但材質(zhì)較厚，夏天戴特別容易出汗。尼龍帽材質(zhì)輕薄，很適合夏天用，抗紫外線的效果也不錯。除了材質(zhì)以外，選擇太陽帽還要根據(jù)自己的實際情況。如果使用頻繁，比如在室外工作的人，或外出旅游，應該選擇寬邊的帽子;脖子短的人以半邊和窄邊的太陽帽較佳;留長發(fā)的女性，選戴四周為寬邊的太陽帽，可以收到護發(fā)的效果。綜上，尼龍的太陽帽防曬會比較好。紹興運動配件要多少錢盡量選擇帽檐較大、顏色略淺的太陽帽，這樣才能達到有效的遮陽效果。

很多跑步愛好者都有這樣的疑問：為什么當我在寒冷天氣下跑步時，感覺自己的肺都要燃燒起來了一般？有沒有什么可以幫助跑友們解決這個問題呢？接下來，就讓我來為大家解答一下小疑問吧！對于那些跑步初學者以及剛剛搬到寒冷地區(qū)的跑步愛好者來說肺都要燃燒起來一般的感覺尤其明顯，運動**指出：在嚴寒天氣下跑步，對于身體機能尤其是肺部的考驗將增加，而頭巾圍脖和頭套面罩很可能成為你的幫手。 但是很多人都不會因為天氣寒冷就停下自己跑步的步伐，即便是在一些室外溫度低于零下十度的地方，也會有很多跑步愛好者堅持跑步。在這樣的情況下，防御措施是非常關(guān)鍵的，運動**指出，在低溫條件下跑步，一條圍巾和一副面罩將會起到非常重要的作用，它能夠幫助你對空氣進行“預熱”，使得進入你體內(nèi)的空氣溫度上升一些，這樣可以有效降低你肺部的工作負荷。此巾和面罩還可以幫助你減少裸露的肌膚，使得頸部和臉部有效避免危險。

一些太陽帽用劣質(zhì)膠片制成，并不具備專業(yè)的抗紫外線功能，同時，由于它的材料屈光介質(zhì)透光度差，使人在視物的時候感到模糊；加上這種材料的密度不均勻，使看到的景物有可能變形，進而會加重、引起人的視力疲勞。所以，選擇帽子的時候要慎重。 一般地說，老年人以選戴窄邊草帽為宜，顯得樸素、莊重；青年男子外出活動多，時間長，可選戴寬邊草帽；年輕女子膚色細嫩，選戴折疊式寬邊白布帽，能增加裝飾美；小學生選戴綠色帽沿的太陽帽，可有效保護眼睛；野外作業(yè)建筑工人，應選戴條帽，以遮擋陽光中的紫外線，同時可預防頭部遭受意外的傷害?？傊?，無論選戴哪種帽，都應要求具有輕薄、涼爽的特點。 選擇太陽帽，除了要選擇適合自己的款式，還應注意它的防曬效果，應選擇大帽檐的，淺色的；此外，還應注意太陽帽的吸汗或排汗效果。膚色比較黑的人應該選擇一些顏色比較深的暗色系運動帽。

戴太陽帽注意事項：帽子的款式要和服裝相匹配。也就是說，你穿的是冬天的衣服，那么你的帽子就要買冬天的帽子，要厚實一點，保暖一點。同理，如果你穿的是夏天的衣服，你戴的帽子就要簡潔一點。帽子的顏色建議和你穿的衣領(lǐng)子是同一個色調(diào)。和衣褲同一種料子的帽子，不只可以顯示你個人的某種品味，還可以讓個子矮小的人，看起來更高挑一些，這樣就彌補了身材上的缺陷。帽子要和自己的身材比例相匹配。我們要避免戴高帽子。身材高大的人，也不能選擇帽檐太小的帽子，以免給人造成以頭輕腳重的感覺。帽子要同自己的頭部大小相合適。帽子太小，戴在頭上會過緊，不舒服，影響頭部血液循環(huán)。帽子過大呢，不保暖，又容易脫落。一般來說，冬帽宜選用柔軟舒適、輕便保暖的;夏天則選用輕巧、通風，色淡的。帽子戴久了，要清洗。戴的時間長了，頭頂?shù)暮挂壕蜁踌卧诿弊由希幌?，會滋生細菌，洗的方法是，用溫熱的肥皂水和軟刷子洗刷，用溫水漂洗干凈就可以了。頭發(fā)濕時，不要急著戴帽子，要等到頭發(fā)干了，才可以戴帽子。因為，未干戴帽子，那濕氣就會侵襲到我們的頭里，會導致人昏蒙沉重，精神不振等身體不適。選運動帽縫針整齊和清晰，這樣不容易脫線、不容易染污漬。上海運動配件有什么作用

運動帽以全棉的或牛仔布質(zhì)地的大前檐的款式為流行。江蘇運動配件費用哪家便宜

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