大體來講,適合老年人的床具,應(yīng)該是使人體在仰臥位時,保持腰椎正常的生理前凸,腰椎不側(cè)彎,所以只要是具備一定硬度的枕頭就可以了。老年人枕頭一定要切身體驗,市面上很多商家打著保健功效的旗號,其實效果并沒有吹噓的那么好,所以時候一定要慎重,結(jié)合自身身體情況而定。枕頭的面料一般由布料與海綿構(gòu)成,布料不同價格,價格不同。普通面料由化纖面料,定位一般也是低價枕頭,目前大部分中檔枕頭采用的面料為針織提花面料,手感舒適,,種類也比較多。較好的枕頭需要彈性適中,承托力適中。福建除螨枕頭定制
枕頭該如何?好的枕頭有兩個標(biāo)準(zhǔn):一是無論人們采用何種睡姿,脊柱都可以保持挺直和伸展。二,人躺在同樣的壓力,整個身體可以完全放松。和這兩個點是完全離不開支持以下材料:面料+舒適層+支持層=一個好的睡眠枕頭。在這些材料。舒適層直接決定了舒適的枕頭。枕頭該如何選擇?目前較主流的舒適層材料有:海綿、乳膠等。具體可以看看這幾種材質(zhì)的“情況”:乳膠:乳膠是近年來較流行的舒適層材料。但是現(xiàn)在乳膠市場非常復(fù)雜,許多制造的乳膠制品是出口到國外,被稱為進口乳膠。福建枕頭價錢頭部較好放在枕頭的中間靠上位置,這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢。
仰臥型睡眠需要一個中等高度,并能提供足夠支撐的枕頭,高度和拳頭等高為宜(5-7cm)。側(cè)臥型睡眠則需要一個更厚的枕頭,枕頭高度應(yīng)該與側(cè)睡時一側(cè)肩寬等高。枕頭支撐性也是一個重要因素。好的枕頭要有一定的支撐性,只有適當(dāng)?shù)闹瘟Σ趴梢酝耆型蓄i部,讓不適的頸椎在睡眠過程中放松下來,在睡眠時還原頸椎的生理弧度。過強的支撐會導(dǎo)致頭部與枕頭接觸面積過少,頭部和頸部壓力增大,不利于肌肉的放松。過弱的支撐力往往導(dǎo)致枕頭的高度偏低,頸部過度牽拉,造成抬頭的姿態(tài)。
如果不睡枕頭,至少沒有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小?!墩眍^記》中還介紹說,枕頭高了,即便您睡眠和休息時間很長,也休息不好!這也許就是您睡眠時間長但是老感覺身體困乏的重要原因!枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán),為大腦提供足夠的氧氣,睡醒后大腦更清醒,精神更飽滿。俗話說高枕無憂,其實不然,高枕使頸椎過于前曲,頸部軟組織過度緊張、疲勞,易發(fā)生落枕,久而久之還會造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變,如生理彎曲變直、反張。強直性脊柱炎早期選擇枕頭應(yīng)保持在中立位。
大面積的接觸也會影響血流循環(huán)。合適的枕頭需要與頸椎曲度相吻合,在頸部和頭部同時提供舒適的支撐力度。一般而言支撐頸部的部分應(yīng)稍高一些,并具備更好的支撐力,而支撐后腦部分應(yīng)該略低一些。整個枕頭呈現(xiàn)波浪形。很后就是枕頭的填充物問題,以上枕頭的高度、支撐性都是由填充物決定的。目前市面常見的枕頭填充物多以纖維、蕎麥、記憶棉、乳膠、鵝絨為主,并不是說哪個很較好,都有各自的優(yōu)缺點和適應(yīng)不同使用習(xí)慣的人群。如果從目前的主流的使用習(xí)慣上來說,鵝絨和乳膠是目前總體接受度很好的填充物材質(zhì)。古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕。四川睡覺枕頭價錢
枕芯需要填充材料,使枕頭在使用時保持一定的高度。福建除螨枕頭定制
枕頭是為了保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介于人體和床之間的物品,所以一張枕頭非常的重要。枕頭材質(zhì)繁多,不同材料制作的枕頭能給人帶來不同的睡眠效果。人生的三分之一是在睡眠中度過的,衡量人們是否擁有“健康睡眠”的四大標(biāo)志是:睡眠充分,時間足,質(zhì)量好,效率高;入睡容易;睡眠連續(xù),不會中斷;睡眠深適,醒來倦意全消等。睡眠質(zhì)量的好壞與枕頭息息相關(guān),消費者在選擇枕頭時可從枕頭的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質(zhì)優(yōu)良的枕頭。福建除螨枕頭定制
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