初學(xué)輪滑者一定要有耐心，滑行前不做準(zhǔn)備活動(dòng)，不戴護(hù)具，滑行后立即喝水。初學(xué)時(shí)一定要注意培養(yǎng)正確姿勢(shì)，滑行時(shí)腰、膝、踝關(guān)節(jié)保持自然彎曲，降低身體重心，身體失去平衡時(shí)要向下蹲。平衡是掌握輪滑的基礎(chǔ)，掌握平衡是非常重要的。初學(xué)者可以通過(guò)控輪練習(xí)來(lái)慢慢的掌握平衡，控輪練習(xí)的目的就是盡快的熟悉腳下的鞋和輪子，找到輪上的感覺(jué)，找到平衡。標(biāo)準(zhǔn)速滑基礎(chǔ)姿勢(shì)簡(jiǎn)稱“靜蹲姿勢(shì)”。姿勢(shì)要領(lǐng)：兩腳平行且兩腳尖向前，兩腳打開(kāi)約一拳寬；膝蓋彎曲下蹲，大腿與小腿角度約110°-120°，小腿與地面角度約60°-70°，膝蓋之間的距離與腳保持同寬；彎腰俯身抬頭向前，脊椎自然彎曲不僵直，保持背與地面平行，頭抬起目視前方7-10米處地面；雙臂自然背后。軸承對(duì)于輪滑鞋來(lái)說(shuō)是比較重要的零部件。北京休閑鞋配件

輪滑鞋分為雙排輪滑（QUADRollerSkating）和單排輪滑（InlineRollerSkating），兩種類型的輪滑鞋又有著各自的項(xiàng)目，由于文ge等原因，國(guó)內(nèi)輪滑領(lǐng)域發(fā)展較晚，沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)發(fā)展的后果導(dǎo)致了項(xiàng)目不完善，以至于國(guó)內(nèi)玩家偏向于直排輪滑，認(rèn)識(shí)不完整導(dǎo)致認(rèn)為雙排輪滑的落伍，而國(guó)內(nèi)有不少說(shuō)法是有雙排基礎(chǔ)想練單排，或雙排轉(zhuǎn)單排之類的都是片面的，非常外行的說(shuō)法，雙排輪滑和單排輪滑作為運(yùn)動(dòng)器材都有著很高的國(guó)際地位，因?yàn)檫@是兩種不同的運(yùn)動(dòng)器材！金峰GF-360+雙重能量帶保護(hù)：采用雙能量帶設(shè)計(jì)，雙重安全保護(hù)。微調(diào)芭扣能量帶和加固加硬能量帶的默契結(jié)合，雙三釘設(shè)計(jì)強(qiáng)力固定，安全保護(hù)屏障各個(gè)方面開(kāi)啟。太原花樣輪滑鞋哪里買質(zhì)量好一點(diǎn)的輪滑鞋在運(yùn)動(dòng)中你能感覺(jué)到它帶來(lái)的安全感。

未來(lái)在世界速度輪滑運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)中起決定性作用的因素是：不斷增加標(biāo)準(zhǔn)的速度輪滑場(chǎng)地，尤其是室內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地。這樣會(huì)使訓(xùn)練和競(jìng)賽的客觀條件標(biāo)準(zhǔn)化，可以大限度的避免不良天氣情況的影響，無(wú)疑有助于運(yùn)動(dòng)成績(jī)的迅速提高。速度輪滑技術(shù)是具準(zhǔn)確性、熟練性、應(yīng)變性和性特點(diǎn)地運(yùn)動(dòng)技術(shù)。為此，在教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)不斷地增加從實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā)的技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的技術(shù)訓(xùn)練比重，其主要是提高速度輪滑運(yùn)動(dòng)員的變速能力和培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員在密集群的高速滑跑中的應(yīng)變能力。盡管，速度輪滑技術(shù)趨向于速滑技術(shù)。

輪滑鞋由上鞋，刀架，輪子，軸承等幾方面組成的。上鞋包括鞋面和內(nèi)膽，鞋面分為塑料和網(wǎng)面的。輪滑鞋的質(zhì)量怎么區(qū)分這是困擾很多家長(zhǎng)的，越貴越好？這只是片面的。教家長(zhǎng)們幾招簡(jiǎn)單的卻實(shí)用的選擇方法。首先從價(jià)格上選擇，本人認(rèn)為家長(zhǎng)買輪滑鞋首先350以下的輪滑鞋不考慮。我本人開(kāi)實(shí)體店也開(kāi)網(wǎng)店，了解我們輪滑行業(yè)的各大品牌價(jià)位價(jià)格，好一點(diǎn)適合長(zhǎng)期穿著玩的鞋子不會(huì)低于這個(gè)價(jià)格的，有的家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得貴，但是和孩子的健康比起來(lái)這又算什么，因?yàn)榱淤|(zhì)的輪滑鞋對(duì)孩子的傷害實(shí)在是太大了。技巧輪滑鞋在做特技時(shí)不容易因鞋扣松開(kāi)而發(fā)生危險(xiǎn)。

自由式輪滑：（FreeStyle），其中有表達(dá)性的就是Slalom，即平地花式（簡(jiǎn)稱平花）。平地花式和花式剎停都是自由式輪滑的子項(xiàng)目。平地花式包括花式繞樁和速度過(guò)樁。世界輪滑皇帝圣巴斯蒂安（SebastienLaffargue）簡(jiǎn)稱SEBA，可以說(shuō)是Slalom的鼻祖。以障礙滑雪為靈感基礎(chǔ)，再加上輪滑特有的元素，才慢慢發(fā)展成了現(xiàn)今的Slalom。休閑輪滑就是俗稱的刷街。是一種穿著輪滑鞋漫步于室外，感受輪滑帶給人的輕松、愉快和自在的輪滑形式。它主要以休閑健身為目的，放松自我，舒暢心情。金峰GF-360+初學(xué)安全穩(wěn)定系統(tǒng)：對(duì)于不會(huì)輪滑的小朋友而言，滑動(dòng)的鞋子帶來(lái)的失衡感很容易造成摔倒磕傷，金峰360+專業(yè)兒童輪滑鞋自帶鎖輪裝置，學(xué)名初學(xué)安全穩(wěn)定系統(tǒng)。通過(guò)旋轉(zhuǎn)刀架上的旋鈕，來(lái)實(shí)現(xiàn)鎖住輪子，利于零基礎(chǔ)的輪滑愛(ài)好者更好地保持穩(wěn)定性。輪滑鞋是一種生活休閑的玩意兒。蘇州白色休閑鞋廠家

每天滑行完畢，都將軸承拆下，進(jìn)行擦拭，保持軸承表面的干凈干爽。北京休閑鞋配件

輪滑鞋分為S,M,L三個(gè)碼段。輪滑鞋鞋面分為塑料和網(wǎng)面的。各碼段適合多大的小朋友呢？我們簡(jiǎn)單的方法是根據(jù)年齡段分3-5歲S碼，6-8歲M碼，9-12歲L碼。通常兒童輪滑鞋碼數(shù)要比我們平時(shí)穿的要小。兒童鞋的輪子和軸承要富有彈性且耐磨。例如：我平時(shí)穿41的鞋子，我的輪滑鞋是38的。（當(dāng)然我是專業(yè)輪滑鞋，對(duì)鞋子的貼合度要求較高）。各輪滑鞋都有自己可調(diào)的碼數(shù)。S碼通常為（27-30），M碼（31-34），L碼（35-38），隨著兒童學(xué)齡越來(lái)越小，許多廠家生產(chǎn)了S碼（25-29）的。當(dāng)然不管多大的，依照我的經(jīng)驗(yàn)，幼兒園階段的孩子一般買S碼的就好了。北京休閑鞋配件

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