移動重心練習：⑴原地站立與踏步。穿好輪滑鞋，兩腳平行站立與肩同寬，兩腿微屈，上體稍向前傾，兩臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反復并逐漸加快速度。⑵單腳支撐平衡。在掌握原地踏步的基礎(chǔ)上，保持原來姿勢，手扶欄桿或者同伴，將重心移至一條腿上，另一條腿向側(cè)伸出再收回成開始姿勢，換腳重復以上動作。⑶"八"字形走練習。兩腳成外八字站立，重心移至左腳上，右腳向前邁一步，重心隨之移至右腳上，然后抬左腳向前邁一步，重心隨之移至左腿上，然后抬右腳邁一步，重心移至右腿，如此反復。⑷交叉步行走，原地站立，先將重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外側(cè)邁步成交叉姿勢，重心隨之移至右腿上，接著收左腿左側(cè)左邁一步成開始姿勢，反復練習;同時也要練習向右邁步。輪滑鞋使用注意事項：初學者應(yīng)在初學場內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習，或盡可能在人少的地方練習，不要任意滑行。北京超級平花鞋哪里買

輪滑鞋分為S,M,L三個碼段。輪滑鞋鞋面分為塑料和網(wǎng)面的。各碼段適合多大的小朋友呢？我們簡單的方法是根據(jù)年齡段分3-5歲S碼，6-8歲M碼，9-12歲L碼。通常兒童輪滑鞋碼數(shù)要比我們平時穿的要小。兒童鞋的輪子和軸承要富有彈性且耐磨。例如：我平時穿41的鞋子，我的輪滑鞋是38的。（當然我是專業(yè)輪滑鞋，對鞋子的貼合度要求較高）。各輪滑鞋都有自己可調(diào)的碼數(shù)。S碼通常為（27-30），M碼（31-34），L碼（35-38），隨著兒童學齡越來越小，許多廠家生產(chǎn)了S碼（25-29）的。當然不管多大的，依照我的經(jīng)驗，幼兒園階段的孩子一般買S碼的就好了。鄭州平花鞋售價平地花式：也稱平花鞋，主要用于花式繞樁、花式剎車、FSK等，也可用于刷街。

極限輪滑也叫特技輪滑，按個人意愿與習慣可以選用直排或雙排極限輪滑鞋，極限輪滑被年輕人所追捧，主要分為FSK和專業(yè)場地，專業(yè)場地分道具賽，和半管（U型池）。輪滑是一項休閑運動，但同時也是競技項目，隨著它的不斷完善，已形成多項輪滑競技項目，2010年的的亞運會已出現(xiàn)輪滑的身影了。金峰GF-360+輪子的摩擦力有講究：滑輪的摩擦力也是有講究的。摩擦力太大，滑動起來磕磕絆絆的不暢快，很容易打消寶寶的積極性；摩擦力太小，站著不穩(wěn)，很容易摔倒。金峰360+輪子的硬度是85A，這是什么概念呢？寶寶穿著這雙輪滑鞋，順滑不卡殼，既能感受飛一樣的輕快，又能保證安全，初學者用它再合適不過了。

未來在世界速度輪滑運動發(fā)展趨勢中起決定性作用的因素是：不斷增加標準的速度輪滑場地，尤其是室內(nèi)標準的場地。這樣會使訓練和競賽的客觀條件標準化，可以大限度的避免不良天氣情況的影響，無疑有助于運動成績的迅速提高。速度輪滑技術(shù)是具準確性、熟練性、應(yīng)變性和性特點地運動技術(shù)。為此，在教學訓練中應(yīng)不斷地增加從實戰(zhàn)需要出發(fā)的技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的技術(shù)訓練比重，其主要是提高速度輪滑運動員的變速能力和培養(yǎng)運動員在密集群的高速滑跑中的應(yīng)變能力。盡管，速度輪滑技術(shù)趨向于速滑技術(shù)。對輪滑鞋進行聞味，若發(fā)現(xiàn)異味可能是用回收塑料加工，較好棄選。

雙排輪滑鞋雖然在站直不動的情況下非常穩(wěn)定。鞋的外殼可以防止外界沖擊，具有保護腳部的作用。單排輪滑鞋都是綁帶加一個芭口扣的設(shè)計。好的單排輪滑鞋都有一個內(nèi)膽，可以緩沖足部和鞋殼之間的摩擦，以保護足部，使皮膚不易擦傷和起水泡。好的輪子用聚酯制成，它耐磨、耐熱，可以長時間滑行。對于長時間練習的人來說，選用聚酯輪十分必要。輪子的彈性越好，抓地力也越好。鞋身應(yīng)該要夠堅固，海綿要夠厚，密度也要夠，一個舒適鞋身能令你踩起來時更加舒服。輪子通常由三種不同的材料制成，即塑料、樹脂和聚酯。塑料和樹脂的輪子價格稍微便宜，但耐磨和耐熱性能較差一些?；喌膬?yōu)點：耐磨性好，使用壽命長。蘇州平花鞋在哪兒買

滑輪要點：循環(huán)過程中要始終保持身體正直不亂晃，抬腿落腿時盡可能的慢，高度盡可能的高。北京超級平花鞋哪里買

輪滑鞋分為雙排輪滑（QUADRollerSkating）和單排輪滑（InlineRollerSkating），兩種類型的輪滑鞋又有著各自的項目，由于文ge等原因，國內(nèi)輪滑領(lǐng)域發(fā)展較晚，沒有經(jīng)過系統(tǒng)發(fā)展的后果導致了項目不完善，以至于國內(nèi)玩家偏向于直排輪滑，認識不完整導致認為雙排輪滑的落伍，而國內(nèi)有不少說法是有雙排基礎(chǔ)想練單排，或雙排轉(zhuǎn)單排之類的都是片面的，非常外行的說法，雙排輪滑和單排輪滑作為運動器材都有著很高的國際地位，因為這是兩種不同的運動器材！金峰GF-360+雙重能量帶保護：采用雙能量帶設(shè)計，雙重安全保護。微調(diào)芭扣能量帶和加固加硬能量帶的默契結(jié)合，雙三釘設(shè)計強力固定，安全保護屏障各個方面開啟。北京超級平花鞋哪里買

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