而后，有幾個廠商就推出了肌酸與葡萄糖(約35克)的成品，方便消費者使用，市場反應(yīng)非常好，算是“經(jīng)典之二”。自此，各家廠商不斷推出新產(chǎn)品，各有各的名號，各有各的賣點，亦有科學(xué)理論的支持。其中叫嚷得兇的是MuscleTech，在廣告中聲稱它的CELL-TECH要比其它肌酸產(chǎn)品好上19倍，是“美國強(qiáng)大的增肌武器”。每次使用量約為99克，主要成分是75克藥品級葡萄糖，10克一水肌酸粉，200毫克硫辛酸(簡寫ALA)，2克牛磺酸。這就是所謂的“第三代肌酸”，理論上75克葡萄糖可以化胰島素分泌，再加上ALA刺激胰島素敏感性，二者作用疊加，產(chǎn)生極好效果。CELL-TECH的銷售情況一水肌酸對于提高身體的抗氧化能力有一定的幫助。北京初次純度一水肌酸

一水肌酸作為一種能量儲備物質(zhì)，可以增加肌肉細(xì)胞內(nèi)的磷酸肌酸含量。磷酸肌酸是一種高能化合物，儲存了三磷酸腺苷（ATP）分子的化學(xué)能。當(dāng)肌肉需要能量時，磷酸肌酸會釋放出這些儲存的能量，供肌肉收縮使用。因此，補(bǔ)充一水肌酸可以提高肌肉的磷酸肌酸儲備，從而提高肌肉的能量供應(yīng)能力。此外，一水肌酸還可以促進(jìn)糖原合成。糖原是肌肉的主要能量來源，補(bǔ)充一水肌酸可以增加糖原的合成速度和儲存量，使肌肉在運動過程中能夠更有效地利用糖原來提供能量。北京初次純度一水肌酸一水肌酸可以提高肌肉細(xì)胞內(nèi)的肌酸儲備，從而增加肌肉爆發(fā)力和運動表現(xiàn)。

一水肌酸的作用機(jī)制：1.提高肌肉收縮力：一水肌酸能夠增加肌肉細(xì)胞內(nèi)的ATP（三磷酸腺苷）含量，從而增強(qiáng)肌肉的收縮力，提高運動表現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充一水肌酸后，運動員的爆發(fā)力、耐力和力量均有所提高。2.延緩肌肉疲勞：一水肌酸能夠延長肌肉在強(qiáng)度高的運動中的疲勞時間。這是因為一水肌酸能夠增加肌肉細(xì)胞內(nèi)的能量儲備，使得肌肉在運動過程中不易疲勞。同時，一水肌酸還能夠促進(jìn)乳酸的清理，減少乳酸在肌肉中的積累，進(jìn)一步延緩疲勞。3.促進(jìn)肌肉恢復(fù)：一水肌酸對于肌肉的修復(fù)和生長具有重要作用。研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充一水肌酸后，運動員的肌肉損傷恢復(fù)時間明顯縮短，有助于提高運動員的訓(xùn)練強(qiáng)度和頻率。4.保護(hù)骨骼健康：一水肌酸與鈣離子具有很好的親和力，能夠促進(jìn)鈣離子進(jìn)入肌肉細(xì)胞。這有助于維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能，預(yù)防骨折和骨質(zhì)疏松等疾病。

一水肌酸的主要作用是增加肌酸儲存量，從而提高肌肉的爆發(fā)力和耐力。研究表明，補(bǔ)充一水肌酸可以增加肌酸儲存量的20%至40%，這對于進(jìn)行強(qiáng)度高的訓(xùn)練和競技運動非常重要。此外，一水肌酸還可以增加肌肉細(xì)胞的水分含量，使肌肉看起來更飽滿和有力。一水肌酸可以提高肌肉的蛋白質(zhì)合成速度。蛋白質(zhì)是肌肉生長和修復(fù)的關(guān)鍵，而一水肌酸可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加速肌肉的恢復(fù)和生長。這對于健美者來說尤為重要，因為他們需要通過訓(xùn)練和營養(yǎng)來增加肌肉質(zhì)量和定義度。一水肌酸還可以提高肌肉的水合能力。肌肉細(xì)胞的水合狀態(tài)對于肌肉功能和表現(xiàn)至關(guān)重要。補(bǔ)充一水肌酸可以增加肌肉細(xì)胞的水分含量，提高肌肉的水合能力，從而改善肌肉的力量和耐力。一水肌酸通常與其他營養(yǎng)補(bǔ)充劑（如蛋白粉）一起使用，以獲得更好的效果。

一水肌酸可以增加肌肉細(xì)胞內(nèi)的肌酸儲備。肌酸是一種能量儲備物質(zhì)，可以在強(qiáng)度高的運動中提供額外的能量。通過補(bǔ)充一水肌酸，可以增加肌酸的儲備量，從而延緩肌酸耗盡的時間，延長強(qiáng)度高的運動的持久力。這對于進(jìn)行強(qiáng)度高的訓(xùn)練的運動員來說尤為重要，因為它可以幫助他們在訓(xùn)練中保持更高的能量水平，延緩疲勞的發(fā)生。一水肌酸可以減少肌肉損傷和炎癥。在運動和鍛煉過程中，肌肉組織會受到一定程度的損傷，這可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的發(fā)生。炎癥反應(yīng)不僅會引起肌肉疼痛和不適，還會干擾肌肉的修復(fù)和生長過程。一水肌酸的補(bǔ)充可以通過減少炎癥反應(yīng)的發(fā)生來減少肌肉損傷和炎癥。研究表明，一水肌酸可以抑制炎癥因子的產(chǎn)生，減少炎癥反應(yīng)的程度，從而減輕肌肉疼痛和不適。一水肌酸可以增加肌肉細(xì)胞中的肌酸儲存，提高肌肉的爆發(fā)力和快速恢復(fù)能力。重慶健身一水肌酸

一水肌酸可以幫助減少肌肉疲勞，提高運動效率。北京初次純度一水肌酸

一水肌酸，被稱為肌酸單水合物，是一種由肌酸和水分子組成的化合物。肌酸是一種在人體內(nèi)自然產(chǎn)生的物質(zhì)，它在肌肉中起著儲存和釋放能量的重要作用。當(dāng)我們進(jìn)行強(qiáng)度高的運動時，肌酸儲備會迅速耗盡，導(dǎo)致肌肉疲勞和力量下降。一水肌酸的補(bǔ)充可以增加肌酸儲備，延緩肌酸耗盡的時間，從而延長強(qiáng)度高的運動的持久力。一水肌酸的作用機(jī)制主要與肌酸磷酸化有關(guān)。在肌肉中，肌酸可以與磷酸結(jié)合形成肌酸磷酸，這是一種高能磷酸化合物，可以在肌肉收縮時迅速釋放能量。通過補(bǔ)充一水肌酸，可以增加肌酸磷酸的儲備量，從而提高肌肉的能量供應(yīng)，延緩肌肉疲勞的發(fā)生。北京初次純度一水肌酸