而后，有幾個(gè)廠商就推出了肌酸與葡萄糖(約35克)的成品，方便消費(fèi)者使用，市場(chǎng)反應(yīng)非常好，算是“經(jīng)典之二”。自此，各家廠商不斷推出新產(chǎn)品，各有各的名號(hào)，各有各的賣點(diǎn)，亦有科學(xué)理論的支持。其中叫嚷得兇的是MuscleTech，在廣告中聲稱它的CELL-TECH要比其它肌酸產(chǎn)品好上19倍，是“美國強(qiáng)大的增肌武器”。每次使用量約為99克，主要成分是75克藥品級(jí)葡萄糖，10克一水肌酸粉，200毫克硫辛酸(簡(jiǎn)寫ALA)，2克?；撬帷＿@就是所謂的“第三代肌酸”，理論上75克葡萄糖可以化胰島素分泌，再加上ALA刺激胰島素敏感性，二者作用疊加，產(chǎn)生極好效果。CELL-TECH的銷售情況一水肌酸是一種高效的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，有助于提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)一水肌酸企業(yè)

一水肌酸的作用機(jī)制：1.提高肌肉收縮力：一水肌酸能夠增加肌肉細(xì)胞內(nèi)的ATP（三磷酸腺苷）含量，從而增強(qiáng)肌肉的收縮力，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充一水肌酸后，運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力、耐力和力量均有所提高。2.延緩肌肉疲勞：一水肌酸能夠延長(zhǎng)肌肉在強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)中的疲勞時(shí)間。這是因?yàn)橐凰∷崮軌蛟黾蛹∪饧?xì)胞內(nèi)的能量?jī)?chǔ)備，使得肌肉在運(yùn)動(dòng)過程中不易疲勞。同時(shí)，一水肌酸還能夠促進(jìn)乳酸的清理，減少乳酸在肌肉中的積累，進(jìn)一步延緩疲勞。3.促進(jìn)肌肉恢復(fù)：一水肌酸對(duì)于肌肉的修復(fù)和生長(zhǎng)具有重要作用。研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充一水肌酸后，運(yùn)動(dòng)員的肌肉損傷恢復(fù)時(shí)間明顯縮短，有助于提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練強(qiáng)度和頻率。4.保護(hù)骨骼健康：一水肌酸與鈣離子具有很好的親和力，能夠促進(jìn)鈣離子進(jìn)入肌肉細(xì)胞。這有助于維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能，預(yù)防骨折和骨質(zhì)疏松等疾病。高效一水肌酸種類一水肌酸對(duì)于增加肌肉質(zhì)量和減少體脂有很好的效果。

一水肌酸是一種被廣泛應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員中的補(bǔ)充劑，它被認(rèn)為可以幫助運(yùn)動(dòng)員更快地恢復(fù)訓(xùn)練后的肌肉酸痛。肌肉酸痛是運(yùn)動(dòng)后常見的不適感，它通常在運(yùn)動(dòng)后的24至48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，并且可能會(huì)持續(xù)數(shù)天。這種酸痛是由于肌肉組織中的乳酸積累和微小損傷引起的。一水肌酸被認(rèn)為可以通過增加肌肉磷酸肌酸的儲(chǔ)存量來減輕肌肉酸痛。肌酸是一種在肌肉中儲(chǔ)存的化合物，它在強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)中起著重要的能量供應(yīng)作用。當(dāng)我們進(jìn)行強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉需要大量的能量來支持肌肉收縮。肌酸通過轉(zhuǎn)化為磷酸肌酸來儲(chǔ)存能量，并在需要時(shí)釋放出來供給肌肉使用。然而，肌酸的儲(chǔ)存量是有限的，當(dāng)肌酸儲(chǔ)存量耗盡時(shí)，肌肉的能量供應(yīng)將受到限制，導(dǎo)致肌肉疲勞和酸痛的出現(xiàn)。

一水肌酸對(duì)肌肉生長(zhǎng)的影響：研究發(fā)現(xiàn)，一水肌酸對(duì)肌肉生長(zhǎng)具有明顯的促進(jìn)作用。一水肌酸可以刺激骨骼肌細(xì)胞內(nèi)的蛋白質(zhì)合成，增加蛋白質(zhì)合成的速度和效率。此外，一水肌酸還可以促進(jìn)線粒體的生長(zhǎng)和功能，提高線粒體的數(shù)量和活性。這些生理變化有助于增加肌肉細(xì)胞內(nèi)的蛋白質(zhì)合成和能量產(chǎn)生，從而促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)。一水肌酸對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響：許多研究表明，補(bǔ)充一水肌酸可以提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。一項(xiàng)針對(duì)自行車運(yùn)動(dòng)員的研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充一水肌酸組的運(yùn)動(dòng)員在短距離賽跑中的表現(xiàn)優(yōu)于對(duì)照組，其表現(xiàn)為：起跑速度更快、爬坡能力更強(qiáng)、沖刺速度更快。另一項(xiàng)針對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的研究也發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充一水肌酸的運(yùn)動(dòng)員在比賽中的爆發(fā)力和耐力均有明顯提高。這些研究結(jié)果表明，一水肌酸可以通過提高肌肉力量、速度和耐力，從而提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。一水肌酸可以幫助您在運(yùn)動(dòng)中保持更好的身體協(xié)調(diào)性和平衡性。

一水肌酸可以增加肌肉細(xì)胞內(nèi)的肌酸儲(chǔ)備。肌酸是一種能量?jī)?chǔ)備物質(zhì)，可以在強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)中提供額外的能量。通過補(bǔ)充一水肌酸，可以增加肌酸的儲(chǔ)備量，從而延緩肌酸耗盡的時(shí)間，延長(zhǎng)強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)的持久力。這對(duì)于進(jìn)行強(qiáng)度高的訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員來說尤為重要，因?yàn)樗梢詭椭麄冊(cè)谟?xùn)練中保持更高的能量水平，延緩疲勞的發(fā)生。一水肌酸可以減少肌肉損傷和炎癥。在運(yùn)動(dòng)和鍛煉過程中，肌肉組織會(huì)受到一定程度的損傷，這可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的發(fā)生。炎癥反應(yīng)不僅會(huì)引起肌肉疼痛和不適，還會(huì)干擾肌肉的修復(fù)和生長(zhǎng)過程。一水肌酸的補(bǔ)充可以通過減少炎癥反應(yīng)的發(fā)生來減少肌肉損傷和炎癥。研究表明，一水肌酸可以抑制炎癥因子的產(chǎn)生，減少炎癥反應(yīng)的程度，從而減輕肌肉疼痛和不適。一水肌酸是許多運(yùn)動(dòng)員的首要選擇營養(yǎng)補(bǔ)充品，因?yàn)樗梢蕴岣哌\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)并加速恢復(fù)過程。高效一水肌酸種類

一水肌酸可以提高肌肉細(xì)胞內(nèi)的肌酸儲(chǔ)備，從而增加肌肉爆發(fā)力和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)一水肌酸企業(yè)

一水肌酸是經(jīng)典產(chǎn)品，近一段時(shí)期，廠商們圍繞它的吸收問題大作文章，引出了肌酸產(chǎn)品的數(shù)個(gè)分支。初的當(dāng)然是一水肌酸粉，經(jīng)查，美國市場(chǎng)上的一水肌酸原料主要來自五個(gè)廠家，一家德國大公司，兩家美國本土公司，兩家中國公司。品質(zhì)純度是關(guān)鍵因素，許多補(bǔ)劑廠商也以此為賣點(diǎn)，在他們的肌酸廣告中，總是要抨擊一番選用中國原料的肌酸產(chǎn)品。不管廠商的推薦服用法，大多數(shù)人還是選擇每天五到十五克的長(zhǎng)期使用，并有了一種效果很好的方法，就是混合肌酸與葡萄糖在訓(xùn)練前半小時(shí)服用。運(yùn)動(dòng)一水肌酸企業(yè)