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健身盤體通過軸與卡塊轉(zhuǎn)動連接，軸外套裝有復(fù)位扭簧，復(fù)位扭簧的一端與卡塊固定連接，復(fù)位扭簧的另一端與健身盤體固定連接。固定手柄的中間手持位置緊緊的套有防滑膠套。為了達(dá)到上述目的，本實(shí)用新型采用如下技術(shù)方案一種小型新農(nóng)村健身器材，包括健身盤體和健身盤體，健身盤體的內(nèi)側(cè)固定設(shè)置有配重機(jī)構(gòu)，健身盤體的頂部固定設(shè)置有固定手柄，健身盤體底部中心位置轉(zhuǎn)動連接有輔助滾輪，健身盤體底部前端位置固定有擋塊。健身板體和健身板體通過磁性機(jī)構(gòu)固定連接，磁性機(jī)構(gòu)包括可旋轉(zhuǎn)安裝在健身板體一側(cè)的鐵塊和對應(yīng)設(shè)置在健身板體另一側(cè)的磁性金屬套槽，健身板體和健身板體結(jié)構(gòu)相同。健身板體和健身板體通過健身板體上的鐵塊插入并吸附在健身板體上的磁性金屬套槽中，實(shí)現(xiàn)健身板體和健身板體的吸附固定。配重機(jī)構(gòu)包括固定在健身盤體內(nèi)側(cè)的配重，健身盤體的底部固定有多個(gè)鎖緊螺釘，配重的底部與鎖緊螺釘?shù)慕雍衔恢脤?yīng)的限位槽相配合，鎖緊螺釘穿過健身盤體的底部并插入限位槽中。技術(shù)人員的目的是提供一種小型新農(nóng)村健身器材，解決現(xiàn)有小型新農(nóng)村健身器材功能單一存放極其不便的問題。

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掌握好跑步的速度，我們跑步速度直接關(guān)系我們是否能長期堅(jiān)持跑步，一般來說，剛開始跑步的速度太快，將導(dǎo)致我們的耐心成直線下降，如果想長期堅(jiān)持下去，我們就需要在開始的時(shí)候降低速度，然后一直堅(jiān)持這個(gè)速度進(jìn)行鍛煉我們需要帶著快樂的心情上福建泉州龍之愿跑步機(jī)，熱情洋溢的情緒對我們的鍛煉也是有著非常好的作用的，這是出于我們內(nèi)心的一種高興，同時(shí)我們可以邊聽音樂邊跑步

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落地區(qū)地面沿投擲方向的向下傾斜度不得超過11000。在兩角度線的外側(cè)每隔1米放置距離標(biāo)志牌。常泰鉛球落地扇形角度應(yīng)該為392°。可用醒目的旗幟或標(biāo)志物標(biāo)出每名運(yùn)動員的成績，放置標(biāo)志物時(shí)，應(yīng)沿落地區(qū)角度線方向放置在角度線外側(cè)。[9]落地區(qū)用煤渣或草地以及其他適宜材料鋪設(shè)落地區(qū)，常泰鉛球落地時(shí)應(yīng)能留下痕跡。用寬5厘米的兩條白色角度線標(biāo)明，線寬不包括在落地區(qū)有效面積內(nèi)，角度線的內(nèi)沿延長線通過投擲圈圓心，夾角為392°。落地區(qū)